霍桑效應是什麼意思？

所謂“霍桑效應”，是指那些自覺被他人觀察的個體會傾向於改變自己的行為。這是心理學上一個廣為認可的現象。

在20世紀20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司的霍桑工廠進行了一系列工作條件、社會因素和生產效益關係的實驗，從中發現了實驗者效應，這就是後來所稱的“霍桑效應”。

例如，當員工被鼓勵表達內心不滿時，由於受到額外的關注，他們的績效或者努力程度就會提升。霍桑效應的基本條件是，重要的工作環境屬效能夠被充分捕捉，而不會存在任何隱蔽或者含蓄的資訊。

“霍桑效應”告訴我們：人生中會有很多願望和情緒，但最終能夠實現或滿足的卻非常有限。

對於那些無法實現的願望和無法滿足的情緒，我們不應該過於壓抑和剋制，而是應該適當地釋放它們，這對於身心健康和工作效率都是有益的。

在學校教育中，基於霍桑效應的心理暗示也非常常見。此外，霍桑效應也被應用於各種心理疾病的治療，例如抑鬱症、自卑感和緊張症等。在企業管理和領導行為中，霍桑效應也被廣泛應用，且取得了顯著的成效。