中暑有什麼好辦法解決 解決中暑的方法

為什麼夏天會出現中暑呢？你知道如何處理中暑麼？夏天的時候很多人會因為溫度太高而出現中暑的症狀，中暑是有嚴重程度之分的，如果只是輕微的中暑其實可以自行處理的，但如果是嚴重的中暑，處理措施是不一樣的，有的人中暑的時候是比較茫然的完全不知如何處理，這樣會讓中暑的人身體更難受，所以要學會處理措施，那麼中暑有什麼好辦法解決嗎？

中暑有什麼好辦法解決

1、喝水

大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是高溫作業，一定要保證充足的飲水。但切記，千萬不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

2、體外降溫

迅速脫離高溫高溼環境，轉移至通風陰涼處，將患者平臥並去除全身衣物，對皮膚肌肉按摩，促進散熱。無迴圈障礙者，冰水擦浴或將軀體侵入27℃~30℃水中降溫。對迴圈障礙者，採用蒸發散熱降溫，用涼水反覆擦拭皮膚，同時應用電風扇或空調加快蒸發。

3、治療用藥

熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍迴圈衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經治療後30分鐘到數小時內即可恢復。熱射病患者預後嚴重，死亡率達5%～30%，故應立即採取以下急救措施。

4、穴位急救法

中暑而至頭暈，暈厥(包括休克，昏迷等)。溫開水(或用糖開水)一杯給病人飲下，並扶到空氣清新陰涼的地方。按摩太陽穴(有藥油更佳)如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處)。