男人最基本的個人護理 – 讀一次讓你終身受用

個人護理

女孩都喜歡跟一個多姿多彩的男人在一起，誰也不願意跟一個懶得洗澡，打呼嚕，而且還一身狐臭的男人睡在一張床上。如果你喜歡的辣妹每天需要花兩個小時在化妝、吹頭、挑衣服、卸妝、護膚、等一系列的外表工程上，而你卻嫌出門前花10分鐘在打扮上很麻煩，那你就太不人道了。

下面的建議看上去很是理所當然，但建議你還是認真地執行它。

髮型

建議課程開始前，去髮型屋剪一個合適你的頭型。注意，你需要的是一個可以傳達出某些資訊的髮型（比如精英性、整潔、男人味），而不是一個花花綠綠的創意髮型。

護膚

皮膚的保養，與你的髮型不同，並不是一個晚上就可以改善的。換膚是幾個月的過程。既然你需要從某一刻開始，那就不如從今天晚上開始吧。最基本的護膚保養，需要每天早上和晚上的洗臉、保溼、和控油。關於護膚品，你可以在網上搜尋一些相關資訊。

唇

建議你習慣用潤唇膏。很多男人的嘴唇，幹得白皮都出來了，這是一個很大的瑕疵，也是一種不尊重自己的表現。

眼鏡

能不帶，就不要帶，哪怕你的眼鏡很貴、很炫耀、很好看。你看看有哪些大眾偶像，是戴眼鏡的？這固然有它背後的原因。帶眼鏡的你，可以考慮去買一副隱形眼鏡，甚至乎做鐳射糾正。（我已經有3名學員作了鐳射糾正。）如果真的要帶有框眼鏡，那麼請不要挑那些花花綠綠的，挑一副你帶了上去，也不會讓人注意到的眼鏡。

牙齒

很多人都不注重牙齒的美白和健康。吸菸和喝酒或一些生活壞習慣會在你的牙齒上留下難以清理的痕跡。刷牙並不能夠解決這類問題。建議如果經濟上允許，可以去當地的口腔護理中心，花約1000元人民幣去做一個牙齒漂白（冷光美白）的療程。做一次通常有效1年左右。

面部疤痕和暗瘡

指甲和腳甲

有些人有過長的指甲和腳甲，看上去就像一雙鷹爪。這是一個致命的死穴。很多女生，特別是那些高分的女孩，會非常留意這些細節。你這樣想想吧，高分女生必然會花很多功夫在這些外表的細節上，所以很自然地她們就會額外留意男生這些細節。除了手指甲外，別忘了，腳趾甲也是同樣的重要！建議每一個男生都花幾十塊去修甲店嘗試一下，這樣你就會大概知道什麼是正確的修甲手法，自己可以回家DIY。

體毛

建議大家買一個電動剃毛剪或電動理髮剪把腋下毛和陰毛給修剪掉。你不必剃得非常光，因為那樣會很扎皮膚。還有，注意你的鼻毛，不要讓它們從你鼻子溜出來，請定期修剪。我知道很多人不願意剃陰毛，我很尊重這些人基於文化背景而作出的選擇。但據我個人經驗來說，剃掉陰毛往往可以給你帶來額外的驚喜。比如，一些女性更願意給你服務……你懂的！

體臭

處理體臭的方法往往很簡單，用點體味除臭劑即可。如果是臭狐，就用運動型的腋下除臭劑。提醒一點，香水對體臭來說不是一個解決的方法。它只會和你本來的體臭混合出一種全新（往往更糟糕）的怪味。記住，香水是在你使用完體臭劑後才用的東西。還有，別用過多的香水，那樣會令你很奇怪。在袖子上和衣領兩邊各噴一下即可，去夜店的時候可以略多。