男人必須學習什麼樣的性技巧？

性生活中想要提高性生活質量，男人需要學習性技巧。下面就一起來具體瞭解下，看看男人必須學習什麼樣的性技巧?一起來看看吧。

男人必須學習什麼樣的性技巧

1.性幻想物件清晰。

當伴侶充滿激情時，你可以想象它會增強衝動，保持15分鐘不射精。

2、擠壓陰jing。

如果你覺得自己在性生活中即將射精，你可以暫停運動，輕輕擠壓陰jing頂部，將壓力集中在尿道上，這將暫時抑制充滿血液的陰jing的射精反應。

3、保持適度性奮。

性狀態可分為四個階段，即興奮、持續、高潮和消退。如果你想延長射精時間，你必須掌握不同階段之間的比例。如果興奮的滿分是10，試著保持7分，也就是說，當身體不完全熱時，在隨後的階段逐漸升溫。

4、勤做性鍛鍊。

做一些肌肉鍛鍊，比如在排尿時間歇性停止射擊，數10次後繼續排尿。此外，你還可以在辦公桌前收縮陰jing肌肉，以提高你的控制能力。

5、頂住陰di，不要抽插。

兩個人的身體完全粘在一起，用陰jing根部頂住伴侶的陰di。初始動作可以溫和，在靜止時感受微妙的變化。

6、讓她先達到高潮。

女性優先的原則也適用於性。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放鬆的狀態下可以持續更長時間。

7、適量使用藥物。

73%患有早洩的男性可以在醫生的指導下使用一些藥物。

8、二次攻擊。

通常，當男性在第一次射精後再次勃起時，達到高潮需要更長的時間。因此，試著每晚愛兩次。

9、讓她在上面。

當使用女性時，陰jing的刺激程度相對較低。它還可以減緩你妻子的速度，只有當你感到勃起下降時才會加速，這樣性愛時間就會顯著延長。

10、關注當下。

幻想高潮的到來也會加速射精。因此，男人應該仔細體驗愛人在嘴唇上的溫柔觸控和享受，而不是想象即將到來的高潮。

夫妻有哪些性禁忌

1.女性月經期間避免同房。強行交合對女性健康不利，會導致各種婦科疾病，甚至不孕。

2.劇烈體育鍛煉後。帶著疲勞不休息，對五臟不利，會導致氣血不足。

3.喝醉後勉強做ai。會導致精氣衰竭，肝損傷，不利於產前護理;酒臭會引起女人的反感導致性冷淡。

4.用藥幫助性是性生活的禁忌。因此，它會縱慾傷害身體，導致虛損性疾病;還會促進虛勞早衰，使性功能更快下降。

5.性生活不專一。喜新厭舊或婚外性行為只是暫時的快樂，不利於身心健康，甚至誘發各種癌症。