女生在家怎麼滿足自己？女性自慰的方法有哪些？

當男人不在的時候，女人有了生理需求要怎麼辦呢?自慰是現在非常正常的行為，那麼女生在家怎麼滿足自己?女性自慰的方法有哪些?一起來看看吧。

自慰是青春發育期常見的生理現象，很多人認為自慰是難以啟齒的事情，但研究表明，基本上每個人都會有自慰的表現，不管是男人還是女人。其中不少女人都有自慰的習慣，採用了正確的自慰姿勢，能夠讓女人快速獲得高潮，那麼現在就來瞭解一下女孩自慰有哪些方法?

一、女孩自慰有哪些方法

1、手指的刺激

用一隻手的手掌按撫陰di，另一隻手的手指撫摩陰dao內壁。

2、呵癢

平躺在床上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓陰di。

3、聽卷叫床錄音帶

叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺。

4、噴霧器

在沐浴時找一個噴霧器，陰dao挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰di上。

5、移開蓮蓬頭

現在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰di上，擠捏水管，改變水流強度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

6、手指手掌並用

女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不過，如果想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一隻手的手掌安撫陰di，用另一隻手的手指撫摩陰dao內壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。

女生適度自慰有什麼好處

1、方便

自慰一個人就可以搞定，不需要大費周章去找物件，更不用擔心會傳染性病。

2、有助於睡眠

婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。

3、無須感情的牽絆

自慰不會因和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩。自慰可以乾淨俐落，沒有愛恨情仇的交纏。