為什麼女生弄完那麼累呢？

和諧的性生活是非常重要的，啪啪啪帶來的愉悅，能夠增加倆人之間的親密度，但是享受了性糕嘲後，很多女生身體的疲憊感也接踵而來。那麼為什麼女生弄完那麼累呢?一起來看看吧。

那麼，為什麼女生弄完那麼累呢?

經歷過的人都知道，同房後稍微有點累其實是正常的。

畢竟在同房的過程是全身性劇烈運動，能量消耗很大。

有人做過這樣一個計算，如果每週同房兩次的話，那麼一年內在這方面消耗的熱量可以達到5000千卡。

可能有人對這個資料並不是很敏感，那小編再說一個更具象的：5000千卡相當於一年慢跑了80-90公里。

有人認為啪啪的時候，男生會消耗很多體力，女人活動少，所以不會覺得累。事實上，女性在性生活中處於被動狀態，甚至比男性更累。

女生不覺得累，說明還沒達到高巣。當女性達到高巣時，生理和心理會發生一定的變化，如心跳加快或全身肌肉緊張，會消耗大量的熱量。

為擺脫性生活的困境，要做到以下幾點：

01、愛愛次數沒有規定標準。

就是說，性生活的位置要擺正。對某些情侶而言，每月做ai一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週做五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性迴圈。

02、感性接觸不一定就是性行為。

男子普遍認為兩性接觸就必須含性jiao行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性jiao產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

03、有計劃地進行。

愛愛也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：“她通常喜歡在很晚了才愛愛，而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時，彼此不歡而睡。可見定“計劃”很重要。

04、玩點浪漫花樣。

兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽臺上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少情侶還時興一種“情人愛方式”，即不時地到賓館去過夜。以一種休閒的方式享受性生活，心情往往特別輕鬆，既可淡化壓力，又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。

最後，友情提醒：平常也可以多鍛鍊和運動，也有助於提升自己的效能力，小編對此可是深有體會。