老公在外面勾搭女人，還不願意離婚

老公在外面勾搭人，又不願意離婚，我在這婚姻裡壓抑得很痛苦。都快被折磨得出病了。這給我的傷害太大了。

我的婚姻是被利用的，所以，很不穩定。但我自己也慢慢成長起來了。婚姻不幸福，可我希望自己活得開心一點，不要抑鬱。我無法改變現實，我只能讓自己這現實裡堅強一點。我怎麼才能在不好的婚姻裡，活得開心一點呢？我決定，現在這種狀況就算能離婚，再找也難了。所以，我也不敢離婚。

有句話你說得對，無法改變現實就只能讓自己在現實裡堅強一點。讓自己在這不好的婚姻裡，活得開心一點，是一種正確的思想。

很多人，就是面對不幸的婚姻，還一味痛苦下去，殊不知，讓自己快樂和幸福最重要。那麼怎麼才能讓自己在不好的婚姻裡，還能活得開心呢？唯一的辦法，就是努力改變婚姻，經營感情。否則，一味地阿Q精神，可能暫時安慰自己，但也是欺騙式的安慰，解決不了問題。

讓自己的婚姻好起來，讓感情好起來，才是解決問題的根本。所以，要找到婚姻存在的問題，針對性的去解決。調整自己固然重要，但調整得再好，婚姻環境不改變，你總有扛不住的時候。

另外，一定要自信。你可以儘量不離婚，但一定不能怕離婚。因為，你怕，你內心擔心什麼，他就會拿什麼去拿捏你。