懷疑老公外面有女人，他要和我離婚

凌晨兩三點了，老公喝得醉醺醺地回來。我一生氣就質問他是不是外面有女人，沒想到他卻說受夠我了，想離婚。

我和老公結婚5年，有個3歲的女兒。我是一家公司的小職員，而他是總監，應酬特別多，並且經常晚歸，讓我很沒有安全感。

我總是擔心他那麼帥、能力那麼強，身邊會不會圍著很多女人？於是他一晚歸我就很不安，不停給他電話，以便警醒其他女人他是有婦之夫。一開始他還是客客氣氣說很快回家，可時間長了後，他就有點不耐煩了，要麼久久不接電話，要麼說一兩句就掛線。

他每次一回到家後，我準會查他手機，他也總是大大方方地讓我看。不知怎的，我又開始不安起來，總覺得他會不會在之前就把資訊刪除乾淨。

有次他喝得醉醺醺的，凌晨兩三點才到家。我很生氣，爆出了一句“總是那麼晚回家，公司哪有那麼多事要忙，我看你根本就不是為了工作，是外面有女人了吧？”

他當時竟然說受夠我了，這樣的日子他不想過了，想要離婚。我很不懂自己做錯了什麼，另外小孩那麼小，我不想離婚啊，該怎麼辦呢？

這位女士，你好！感謝你的信任。看到你的遭遇後，我瞭解到你只不過是想讓老公多多陪伴你，卻始終不能如願，我真的很心疼。

你提到說懷疑老公外面有女人，不知你有沒有真憑實據呢？假如沒有證據的話，就貿貿然把這罪名加在老公身上，老公是會感覺很冤屈的，他覺得你並不信任他。假如一段感情裡沒有信任感的話，這段感情是會很危險的。

另外，你提到說很沒有安全感。因為你老公是總監，人帥氣能力又強，你很怕別人會從你身邊搶走他，所以你需要不斷地在他那裡刷存在感，讓他注意到你，從而不會離開你。

可是，你這麼做會出現兩個問題：

1. 會讓老公感到有很大的壓力，不僅影響了他的工作狀態，還會影響你們之間的感情。

2. 你把太多的注意力放在老公身上，你會活得很累，也會失去吸引老公的魅力，因此你們的關係就會陷入一個惡性迴圈。你越以老公為中心，越失去你自己的魅力，你越沒有魅力，就越難吸引老公回到身邊。

我遇到過很多人都出現這種情況，就是在愛情中害怕失去對方，就把注意力都放在對方身上。結果對方就跟自己提分手或離婚，讓她們不知所措。那麼，針對這種情況，我們應該怎麼做呢？

首先，讓自己變得有價值。比如學習插花、素描、鋼琴等，一方面，可以分散自己的注意力，另一方面，也可以增加吸引對方的魅力，讓對方想要了解你的衝動。這樣你們之間的感情才會有所好轉。

其次，提升自己的工作能力。你老公是總監，而你是小職員，你們社會關係越懸殊，你就越不安，會隨時害怕失去對方。你只有提升自己的工作能力，你們關係才會處於平等狀態，這樣你就不會患得患失了，因為你的優秀足以讓他留在你身邊。

最後，保持獨立。獨立才是一個女人最大的安全感，你獨立了，才不會把希望寄託在老公身上，而是有自己的生活，這樣他才會欣賞你，會把你放在心上。

要知道，一段長久的感情，絕對不是一方依賴另一方，而是雙方都互相獨立，又互相依賴。