老公性慾強怎麼辦，一晚上要好幾次

我的老公生理需求特別高，一天3次以上，所以我想控制一下，不要過於頻繁……但是我發現，每次拒絕他的時候，他都會很低落，有點煩躁，不怎麼和我說話了。

我問他怎麼了，他說覺得自己不被需要。我想說，他生理慾望這麼強，是身體原因偏多，還是心理原因呢？覺得不被接受想要被滿足，我該怎麼拒絕他，他才不會這麼難受呢？

首先呢，生理和心理都有可能影響到生理需求的，要具體分析。

可以考慮查一下內分泌，內分泌也會影響到生理需求，看看是否有內分泌紊亂相關的問題。

如果他很痛苦，有點煩躁，也可以測測焦慮量表，焦慮也會導致一個人性行為過度，一些焦慮的人，往往透過一些行為來緩解焦慮感，比如說：

1）物質依賴，吸du、酗酒。2）軀體化，總是病怏怏的，需要人照顧。高血壓、哮喘、偏頭疼等等。3）動作化，飆車、砸東西、過度健身，還有過度的性行為。4）象徵化，繪畫、唱歌、跳舞、藝術表達。

除了上面說到的，你也要注意一下。如果一個人總是渴望被滿足，一旦沒有被滿足，就有很大情緒，這往往是嬰兒式的表現。

如果只是階段性的焦慮，那還情有可原。鼓勵他更多的語言表達，不要老待在家，多去運動，多次與別人交流會好一些。

如果是長期如此，那麼可能你要面對一個潛在的焦慮人格的人，可能會有衝動的表達。

你們之間可能存在一個潛在的問題，如果你沒有辦法守住邊界，對他有一些剋制的話，也就是無法成為“嚴厲型母親”，那麼這個問題，以後在你養育孩子還是會出現。

老婆是一樣的，角色是多變的，不一定一直是百依百順的溫柔，也有堅持底線的一面。

另外，你也可以想想，你是不是也有點焦慮呢，不知道如何維持這段關係，只能以滿足他的性需要，來緩解你對於不知如何維繫關係，不知如何幫助減輕他的焦慮感呢？