回到家看到老公和一個陌生女人在一起，怎麼辦

上週，我在我家附近的一個單位開會，中午結束的早我就提前回到了家，在家門口，鑰匙插進去卻怎麼也打不開門，我發現門被反鎖了，以為上賊了就使勁敲並警告屋裡的人我要報警，門這才開了，原來是本該在上班的老公在家，他神色惶恐地看著我，我一把把他推開了，進屋才發現原來是這樣……

我今年31歲，結婚5年了，兒子3歲。我和老公是校服到婚紗的婚姻，談戀愛的時候他對我特別好，我要幹什麼事情他都順著我，可以說是言聽計從。我不喜歡吃學校食堂的飯，他就會隔三差五帶我去飯店，搞得自己生活費都很緊張，自己在宿舍吃泡麵；我要是今天想出去玩，哪怕翹課他也會陪我出去玩。我是一個軍人家庭長大的孩子，從小家規很嚴，能有人這麼陪我瘋陪我玩，我覺得自己的人生充滿了開心快樂。

結婚以後老公漸漸的沒有那麼殷勤了，我總覺得他不再愛我了，我就鬧著讓他做很多事情來滿足我，以證明他對我的愛，比如大熱天我讓他幫我去買我想吃的東西，比如下雪了，我想讓他送我鮮花。剛開始，他還勉強為之。次數多了，他就越來越煩，不再回應我，所以我就認為他是真的不愛我了，我就和他吵，吵完了，就用不和他進行床上運動來懲罰他。

即便這樣，我也想不到老公會有什麼別的想法。那天中午我開啟門一把把老公推過去就看到一個陌生女人，站在屋裡，頭髮很亂神色緊張。我直接撲向女人要打她，老公拉住我一個勁的道歉。

我躺在床上哭了好久，到現在只要一想起來也會哭，我想擺脫這個環境，不想再看到他，可是看看可愛的兒子我又不忍心讓他缺失了父愛，我老公一直也沒有什麼態度，我想勸勸他讓他回來，請問老師我該怎麼和他談才好？

這位女士，你好。親眼目睹這樣的事情不論是誰都是非常大的打擊，你的痛苦我很能理解，非常可貴的是你在這種情況下還能理性地思考，並且還考慮到孩子的成長，你真是一個理性又智慧的女人。我為你的這些做法點贊。

那麼如何談才更利於你們感情的挽回呢？我認為你可以從以下幾個方面來談：

1先和老公談談你們結婚的目的。當然這個問題不同的人認知是不同的，但是可以透過討論，喚醒他對你的感情和對家庭的責任感，這有利於他用理智來對待你們的婚姻，來思考他的抉擇，也可以避免他一時衝動做出錯誤決定。

2我們再來看看你們為什麼會走到這一步呢？你說你從小生長在軍人家庭，父母對你管的比較嚴，在這種環境下成長的孩子一般都是會有低價值感，她會質疑別人對她的感情，有很多的不安全感，總是想證明對方對他的愛，所以你會用很多方法去驗證，結果把你老公整的不勝其煩。

對你老公來說，他會有幾次短暫的迎合，但時間長了他的耐心也是有限度的，你這種做法會激發你們更深的矛盾，也會非常傷害夫妻感情，估計這是你們感情出現問題的根源。

如果你想挽回感情拯救婚姻，除了好好和老公談談，你還需要療愈原生家庭帶來的創傷，要相信你自己也是值得被愛的。和老公重新嘗試用新的輕鬆舒適的模式相處才能走的更遠，如果你不知道怎麼做我可以幫你。