萬萬沒想到，老公竟然出現了婚外情

我半夜醒來，發現老公不在身邊，家裡沒有，手機關機。我非常擔心，連忙來到陽臺上，沒想到看到他在樓下和一個女人相擁在一起。我瞬間怒火沖天……

我今年31歲，結婚5年了。我和老公有共同的愛好和相當的學識；他對我一直很好，對我家人也很好。在和老公相識之前，我也談過幾個男朋友，但是和老公相遇的那一刻，我就感到自己的“白馬王子”終於來了；我一直認為，我和老公就是天作之合。

婚後兩年的異地分居，在我們共同努力下，終於熬過來了；我原本以為自己的幸福生活來臨之際，卻出現自己的噩夢開始了。在一起的日子久了，我才發現自己和老公是多麼的格格不入。我非常愛整潔，而老公卻是什麼東西后都到處亂放；老公之前為我戒掉菸酒，現在卻又開戒了……無論我怎麼說，老公都無動於衷。

我嘗試著找各種資料，開始學習在婚姻中和愛人的相處之道。可讓我萬萬沒想到，老公竟然出現了婚外情。在我的質問下，老公無奈地承認，自己和那個我們小區的女人有婚外情。

我委屈、氣憤，心如刀割。經過反覆考慮，確定自己不想離婚，於是我告訴老公，讓他馬上和那個女人徹底斷絕關係，我不再追究。可是已經過去一個多月了，我發現他們竟然還有聯絡。我們的孩子還小，我對老公迴歸家庭又還抱有一絲希望。

老師，您能教教我，該如何修復夫妻感情，讓老公迴歸家庭嗎？

1、這位女士，你現在的心情我非常能夠理解。被老公背叛使你特別痛苦，所以你要求老公馬上和那個女人徹底斷絕關係，從而讓自己不再陷入深深的痛苦當中。

但是，當你抱著這種預期去要求老公時，其結果往往是自己體會到更強的挫敗感，進而更加絕望。揭露老公婚外情，本質上是讓你們能夠一起面對。當夫妻雙方一起來面對、解決婚姻裡存在的問題時，婚姻被挽救的可能性就會大很多。

2、出現婚外情，的確是你老公的錯，但既然你要修復夫妻感情的願望，那我們就需要更多地討論婚姻裡的“需求”問題了。這位女士，透過你的描述，可以看出你對愛情非常理想化。這不僅表現在你要求老公馬上和情人徹底斷絕關係上，更表現在你平時家庭生活的各個方面。

剛開始，你忽略了老公的缺點，無限放大了他的優點；在這麼多年裡，你其實一直在跟自己理想中的戀人相處，你的老公只是寄託著美好期待的載體。然而，隨著時間的流逝，現實和理想的落差就暴露無疑了，老公的不足讓你越來越無法忍受，當初的希望越大，現在的失望就有多大，所以你才會忍不住地指責老公。

3、我能理解你對婚姻的超高期望值，畢竟所有人都希望自己的婚姻盡善盡美。但是，我們畢竟不是生活在童話中，對“理想化”婚姻的過度渴求，會讓雙方都感到疲憊。就你而言，當發現老公並不完全符合你的理想時，失望是無法避免的。而對你老公而言，你的期望給了他無法承受的壓力，他的痛苦未必就比你少。

所以，你如果想要修復夫妻感情，就需要接納一個真實的老公，學會管理自己的期望值，讓你們彼此都能在相處中感受到對方的愛。