有多少人曾經在重要關係中遭遇無望、遭遇創傷

有多少人曾經在重要關係中遭遇無望、遭遇創傷。

比如，當你還是孩童時，當你飢餓時、焦慮時、恐懼時，需要父母的愛的供給時，父母卻不能及時地有效地回應，或者長期不能做出有效地回應，甚至是拒絕或者虐待。這會導致親子之間聯結的破壞，甚至讓親子關係中斷。會讓這個孩子對親密關係拒絕、迴避。拒絕感受愛，因為愛有可能會帶來失望帶來痛。

或者在成年後，在你急需幫助時，你得到的是拒絕或者沒有回應，讓你把心深鎖。這些都是深刻的體驗，會改變我們對關係的體驗方式和感受。也會改變我們對待這個世界的方式，對待自己的方式。

關係中，有時我們以為他人不愛我們，有可能是對方愛的方式與我們不同，也有可能是我們無法感受愛或者不懂得感受愛。讓我們陷入關係的困境。

感受不到愛，人就失去了連結，成為孤島，辛苦抵禦地焦慮著、漂泊著、恐懼著，感受不到幸福、安寧。在現實中不斷地奔跑，掙扎，只為了從另一個角度希望自己被看到、被愛。但如果我們不能感受愛，我們還是會本能地離開被愛的可能。或許，轉變的重點是重新獲得感受愛的能力，要達到這個目標，或許要走很長的路。