老公什麼都好，就是有時會突然發神經

老公什麼都好，就是有時會突然發神經。朋友們都說，婚後的我平添了幾分滄桑。

今天一大早，老公又發作了。到現在我的心都是堵的，堵得感覺好像是進了活死人墓。

老公在喂孩子吃飯時，突然吼起孩子了，孩子嚇得哇哇大哭，而老公還在那歇斯底里。只是因為孩子把碗扣地板上了，而事實是老公先對孩子沒有耐心，老是催促逼迫。

老公平時挺好，也疼我跟孩子，但是就是很容易生氣，一生氣就說不活了，還說全家都不要活了。我真的感覺氣岔得都順不過了，老師，我不能再這樣天天提著一顆心，要怎麼辦才好？

動不動就生氣，顯然不是健康的心理狀態，至少是心理亞健康狀態；一生氣就說不活了，比較肯定的是有心理問題。

為啥會動不動就生氣，甚至崩潰式生氣呢？

1、壓力焦慮

壓力比較大的時候，大到可能在一個人的感覺裡承受不起的時候，此時Ta處於焦慮的、甚至會有些憤怒的狀態，他會比較容易生氣。

這時候的生氣是因為外界的一點點的不對勁、出岔都可能增加成Ta的負荷，生氣是一種渲洩、一種防禦。

特別是當給Ta“添亂”的是自己人或者自己依賴的人時，這個生氣就會更加容易發生，而且“誇張”——在他人眼裡顯得“誇張”。

缺乏支援

遭遇壓力，當人有信仰或者皈依時，會顯得更加堅忍，甚至越挫越勇，因為這些會給Ta支援。

最有力的信仰與皈依是對生命的信仰與皈依。這些人與父母有比較和諧的關係，或者已經與父母達成和解，有比較深厚的聯絡。

面對壓力時容易脆弱、感覺不勝負荷想要放棄的，往往是與父母的關係存在矛盾，Ta內心深處有委屈、有生氣，於是Ta失去從父母而來的心理支援。同樣的事件對Ta壓力顯得更大。

動不動就生氣，一生氣就不活的人是心中有委屈的人，這個委屈是對他依賴的人的抱怨。他還是個孩子，跟他的父母還沒理順關係，他內心還需要父母、期待父母。跟父母關係還沒理順的人，內心還是孩子。

這類人的表現往往是好好孩子，各方面的表現傾向於合情合理，但是容易鬧彆扭。這用日常的話說就是“像個孩子”。

事實上，Ta們的內心是脆弱的。是需要愛與支援的，是需要父母的愛與支援的。

他們去面對與修復與父母的關係是需要的。否則身邊的人也會容易沒有安全感，內心不能安寧，不能有明晰的生命方向，特別是當這個容易生氣的人是男人時，對妻兒會有比較大的影響。