對婚姻關係一直不滿意、不快樂

對婚姻關係一直不滿意、不快樂。基本什麼事都能跟老公吵一吵。

吵架的原因是對他做的事情我經常接受不了。比如，他買了水果，口味如果不合我的，或者稍微不夠好的，我就能對他吵吵。

事實上，只要是他做的事情，我都不滿意，都能找到不滿意的點。我們的關係就經常處於這樣湊嘴的狀態。

老公是有些讓我弄煩了有時，他說經常地吵鬧已經讓他開始懷疑人生了，這句話讓我很不爽，也有些害怕，怕婚姻動盪。

可我依然對他不能接受，看很多不滿。

我也捫心自問，我是不是不愛，是不是特別嫌棄他排斥他？好像是有些嫌棄他，但是我感覺得到自己很在乎他，我不是想離開他。

細細想起來，似乎老公也沒有什麼大的偏頗。

老公比我大兩歲，是個穩重，踏實的專業人士 ，雖然只比我大兩歲，在我感覺裡他像大叔，因為穩重。家裡的家務他也分擔，對孩子也盡心，事實上，家裡的飯都是他在做，洗碗是我，經濟上他也夠責任。理智層面我都能分清，可是就是經常對他所做的事不滿意，跟他吵鬧。

老師，我這是怎麼啦，如何處理兩個人之間的這種情況？！

對關係總是不滿意，老是接受不了伴侶所做的，總是跟伴侶吵架。這都是表面現象。

實質上是你內在的問題：

首先是你的內心狀態處於不安全感、糾結、不和諧、不穩定、低能量的狀態。

當人處於能量飽滿的狀態時 ，會能夠容納很多事物，看事物也充滿活力、正面，而低能量意味著與外在事物建立關係的能力弱，難於接納外在的事物人。挑剔、指責是常態，常處於不開心不滿意的負面狀態。

這個狀態是你自身的，並不一定是從你們的婚姻關係裡來的。這種內心狀態在婚姻中會導致兩種情況，一是看另一半不順眼，總是吵架，透過吵架來渲洩你內心的不適感覺，二是透過挑刺爭吵，來與對方保持某種連線，維持自己的安全感，也就是說，吵架是你很依賴另一半。

其次，你極端依賴你和他的婚姻關係。因為生命能量極低，所以需要依賴關係、抓取關係，特別是依賴重要親密關係是你求生的本能，也是渲洩負面能量所需。

內心的狀態，是因為你缺乏有效的關係連線，生命狀態的不穩定，因此極度依賴婚姻關係，不只是不願意與他分開，而是沒有勇氣與能力與他分開，你在緊抓著婚姻關係。

面對

先面對處理自己的內在狀態。然後會自然而然有合適的角度與態度來看待面對你的婚姻關係。另一個角度，如果能夠有成熟的經營關係的能力，婚姻關係能夠給你更好的支援與滋養，也能支援你面對內在的狀態。

療愈自己，學會陪伴自己，學會建設與經營婚姻親密關係是你可以考慮的。