如何保持親密的關係

如何保持親密的關係

如何保持親密的關係，在一段婚姻中，培養親密感對於婚姻的幸福而言是至關重要的。幸福婚姻生活離不開夫妻之間的親密感，夫妻之間感情很重要，那麼如何保持親密的關係呢

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1、努力學習愛的表達

親密關係中，你的愛應該被表達出來，沒有愛的表達，對方自然無法感受到彼此的愛。表達愛的方式有很多種，比如肯定的語言、精心的時刻、禮物、服務行為、身體接觸等，你可以從中選擇其中的一些方式，向自己的伴侶表達愛。

2、培養彼此之間的信任感

親密關係中的兩個人之間缺乏信任，是關係出現問題的首要原因，如果你想維持較好的親密關係，那麼就需要足夠重視彼此之間的信任。為了能夠和愛人擁有信任的關係，你可以從這3個方面：保持忠誠、向對方分享更多資訊、始終尊重對方等方面做出努力。

3、尋求共有空間和個人空間的平衡

如果你希望將親密關係維持在較好的狀態，那麼你需要在共同的空間和個人空間之間，保持平衡。為了能夠得到這種平衡，可以改變錯誤的認知、留意對方的抱怨、對彼此的邊界進行溝通。

4、為生活確定共同的目標

如果兩個人沒有共同的目標，那麼彼此之間就會存在更多的分歧和衝突，這些分歧和衝突，最終讓關係的親密感消磨殆盡。不妨試著去共同學習某個技能，彼此分享對未來的期待，為彼此建立共同的目標。

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1、讓配偶眼神重新聚焦到你的身上

會遇見有一些意見不同或者情緒的碰撞，如果一味的喋喋不休去指責對方，這樣會造成兩人關係僵硬。請保持一個寬容的態度，可以是你們的關係更加親密。

不要有隔夜仇

幸福的夫妻從來都不會帶著憤怒的情緒去睡覺的，如果抱著徹夜的忿怒攻擊對方，會威脅到夫妻的情感。而幸福的夫妻總是願意失去睡眠去解決問題，找到問題的所在然後解決掉！

牽手尊重彼此空間

看似簡單的技巧，但手牽手已被證明是個可以增加親密感的方式哦。幸福夫妻牽手的頻率一定是高於那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空間，如果對方都希望這是建立親密關係的好方法。

珍惜彼此

夫妻有分歧，有時在一段簡單的夫妻關係中有一個人比另一個讓人古怪，為了確保不滿的情緒更加嚴重，幸福的夫妻會確保他們永遠不會羞愧與他們的另一半，畢竟，兩個人能夠生活在一起，是因為珍惜彼此的特有的特質。

擁抱

另一個看似簡單的技巧，但是擁抱是一個保持親密關係的很好的方法，在一個早上或者晚上你需要一個擁抱，雖然它看起來很小，但它會伴隨你們走很長的路。

找到相似的興趣和愛好

培養相同的興趣和愛好，是一個增強夫妻親密關係很好的技巧，幸福的夫妻會參與進去伴侶的興趣愛好，使他們能夠在一起分享共同感興趣的事情。它還可以幫助夫妻更加頻繁的外出享受兩個人的共同時光！

睡眠時間

臥室是另一個可以增加親密關係的技巧！但是可不是你們心裡所想的那件事哦~ 曾有調查證明保持同步的上床時間，可以增加夫妻的親密關係哦！幸福的夫妻往往會保持同樣的時間表，同步的入睡和醒來。