性疲勞怎麼辦 緩解性疲勞有哪些好的方法
性疲勞怎麼辦，緩解性疲勞有哪些好的方法，性疲勞不治療會怎麼樣，當今都市已婚人群面臨很多性難題，男人和女人面對性問題時，會缺乏應有的性慾望或是過早地失去它。尤其在平淡夫妻和長期獨身的人裡，這種情況更為普遍，下面就一起來了解下緩解性疲勞有哪些好的方法吧。
緩解性疲勞有哪些好的方法
兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自然都瞭如指掌，本來彼此之間已經失去了當年的新鮮感，而夫妻雙方如果不能清楚地把握對方的心理，覺得夫妻互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，那麼一種隱藏著的厭倦肯定就會萌生。此刻，如果夫妻間一旦碰到別的異性向他投來異樣的目光，他們便感到新奇，覺得對方比自己的配偶有趣。縱觀各種婚外戀，屬於性疲勞的要佔相當的比重。
產生性疲勞不排除生理病患和衰老兩大因素。但這很多有疲勞的都市人年齡不大，健康狀況也很好，對於他們來說，抑制性慾望最主要、最強大的因素是緩慢積累起來的心理疲勞，這種疲勞對男性性慾望的摧殘更為嚴重、更為持久。
最簡便易行的辦法就是自覺地有計劃地做好之前的心理準備。可以選擇幾種最容易使自己身心輕鬆樂觀開朗的活動，投入足夠的時間和精力，一般來說，凡是自己喜歡的活動，只要不消耗太多精力，人人都能從中感到生機勃勃、意氣風發，把生活中的受挫感引開，不要讓它侵襲到性生活中來。
性疲勞怎麼辦
由恐懼引起的性心理疲勞
毋庸諱言，隨著性病的流行和蔓延，女性性恐懼心理亦日益顯著。為此，作為丈夫，除了要關心、愛護、體貼妻子外，應儘量減輕妻子的體力和心理疲勞，給妻子留有性愛精力。在避免妻子性冷淡外，更應自尊自愛，杜絕性亂。當然，為防止性病的發生也應注意性病的間接傳染。
由生活疲勞引起的性心理疲勞
隨著現代生活節奏的加快和競爭意識的增強，後者是導致夫妻間性厭倦的最常見原因，且表現得日趨嚴重和突出。丈夫步入社會後，由於過多關注事業或活動過多或對交際過於感興趣，沒有給予家庭和妻子更多的關心，造成夫妻關係疏遠，夫妻感情交流和溝通也隨之減少或中斷，由此導致妻子性厭倦。