夫妻之間相處的10大禁忌

1.不要胡亂猜疑。

不要以為你對愛人的想法和感覺瞭如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。

建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子我猜愛人會____認為我（對我）。然後，跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

2.不要認為愛人為你做的事理所應當。

對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。

建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

3.不要相互埋怨。

全是你的錯！你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！如此的埋怨很容易說出口。而我該負什麼責任之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。

建議：寫下你對愛人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。

4.不要胡亂解釋。

我現在算是理解你為啥這麼挑剔了，你就像你爸爸。這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒。

建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。