手淫對生zhi器的損害有多大 女人該怎樣清潔陰dao
手淫對生zhi器的損害有多大，女人該怎樣清潔陰dao，女人手淫過度會怎麼樣，你是否覺得手淫是一件讓人羞愧、難說出口的事?但其實手淫是一件極為平常、普遍的事情。但手淫過多也會為身體帶來負擔、對健康造成危害。讓我們多瞭解一下手淫的知識，正確認識手淫吧。
手淫對生zhi器的損害有多大
自慰，過去稱為手淫。因為自慰的方法有很多種，而且並不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是手淫，這是錯誤的看法。
自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為，多是由於無意識地偶爾玩弄生zhi器、穿緊身褲、爬杆等活動時，因為摩擦使生zhi器受到刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，激素增加，由此產生性衝動和性慾。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。可能在偶爾的機會，或者在和別人交談的時候，學會了自慰。古今中外，自慰現象是很普遍的。
手淫操作不當對生zhi器損害大
自慰多發生於青春期青少年中，而且相當普遍。有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過自慰。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象，佔85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有自慰行為者達50%以上。青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這一時期，自慰只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。性學家對有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究後證實：是否自慰與神經衰弱、躁狂抑鬱症、精神分裂症、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無自慰現象，與日後的智慧、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯絡。這說明自慰並不象有些人想象的那麼可怕。
自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。
但是如果在自慰的時候，不當得使用日常物品或者性工具，對生zhi器、性慾喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰jing，可能會滑落進尿道，造成傷害。女性自慰，如果將不當的物品放入體內，也可能造成傷害。有些人的自慰方式不正常，導致窒息死亡也有發生。如果對生zhi器施加強烈刺激，如用力過大等。容易對生zhi器官造成傷害，同時提高性興奮的強度，以後正常性jiao就有可能無法得到性滿足等。有些人有戀物癖等癖好，自慰比較容易達到性高潮，性jiao的時候卻會有困難。也有些青少年心理和生理上還沒有發育成熟，卻錯誤得認為自慰有害，所以很早就開始和別人發生性關係，結果感染性病，對自己的身心造成不必要的傷害。
手淫自慰過度就需要防治。防治手淫關鍵在於：
1、對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。
2、注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
3、養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。
4、對犯有手淫自慰習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生zhi系統炎症，服用消炎藥等對症治療，消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進行治療。
陰dao感染是許多女性面臨的疾病。它不但會給病人在身體上造成傷害，而且難聞的氣味、夫妻性生活時的疼痛及陰部的瘙癢都給病人心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。
你首先需要知道的是：為了能將不正常的分泌物同正常的分泌物識別開來，應該知道隨著月經週期的變化，會有正常的分泌物出現。
適當地清洗外陰，如非必要不要衝洗陰dao，維護女性生zhi道的天然防線，不破壞陰dao內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰dao。
怎樣清潔你的陰dao
大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰dao，造成炎症。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，免得血漬成為細菌的培養基。
清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質免得改變陰dao正常的酸性環境。
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，緩有益於殺菌消du。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
用溫水清洗外陰部，必需用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
好陰dao是幸福生活的一部分
陰dao、子gong是女性的生zhi器官，珍惜它們，那是你未來或如今幸福的一部分。所以要保護好你的陰dao。
女性的外生zhi器構造複雜，皮膚、粘膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰dao的分泌物，還有月經來潮。
前有陰dao口，後有肛門，因而更易患陰dao炎。
1。注意性生活衛生，在性伴侶患有生zhi道炎症時，儘可能避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
2。不要盲目濫用抗菌素和激素，它們會引起體內菌群失調而患上黴菌性陰dao炎。
3。孕婦不能用任何陰dao沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，通常會發生黴菌性陰dao炎，倘若得了黴菌性陰dao炎，要用專門為孕婦治療黴菌性陰dao炎的藥。
4。注意經期衛生，正確使用消du後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
5。防止時裝性陰dao炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁zhi
6。防止性病性陰dao炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。