怎樣睡你們才能更親密

臥室是一個完全私密的空間，這裡能夠揭示出你們情感關係中許多不為人知的秘密。你們起床、上床、睡眠的習慣能夠暗示出你們對待關係的感覺、協調問題的能力以及你是否願意將愛人的利益置於自己的利益之前。美國睡眠專家Alex Lukeman博士說。

好了，在你睡著之前，來研究一下每個夜晚都有哪些有意義的事情正在發生吧！

的確，在放鬆的睡眠狀態下，哪一種睡姿實際上取決於你們的身體感覺——怎麼舒服怎麼睡。但專家認為，伴侶之間的相對睡姿也會暗示你們的關係本質以及你們潛意識裡對這段關係的感覺。

如果你們這樣睡——

● 面對面：你們不僅僅是同呼吸，而且還用身體形成了一個包圍圈，這樣的睡姿暗示了你們雙方都對這段關係感到滿足、放鬆。只需要注意一點——別讓清晨的口氣毀掉了你們之間的美好感覺（聽起來好像牙膏廣告哦）。

● 緊緊依偎在一起：哪怕是對方稍微沉重一些的呼吸聲，你聽起來都似鼾聲如雷——但這不是障礙，你們選擇了身體上的無限貼近，來顯示你們情感上的親密無間。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛的次數。

● 背靠背：如果這種睡姿是最近才出現的，那麼可能暗示你們之間出現了一些問題；如果你們一直如此，那麼說明你們兩個人性格上都比較獨立，覺得沒有必要必須藉助肢體的接近來表達情感。

● 握著手或腳纏在一起：你需要確認自己的枕邊人沒有離你而去，所以你們抓住彼此不願放手。如果這種情況出現的次數越來越多，那麼說明你們都意識到了問題的存在，並願意找到一種能讓雙方再次緊緊貼近的方式。

最佳入睡儀式

度過了漫長的一天之後，你們都想好好地睡上一覺（不準備做床上運動了），除了睡前的擁吻之外，你們還需要增加或是變換哪些入睡儀式來表達你們對彼此的愛呢？

● 用簡短的話語表達，哪怕只是簡單的好夢，寶貝！也能讓他感覺溫暖甜蜜。

● 當他躺在枕頭上時，用你的十指當作梳子幫他進行頭皮的按摩，有助於他放鬆並快速進入睡眠狀態。