女性月經初潮應注意什麼 女性月經初潮怎麼治療

女性月經初潮應注意什麼，女性如何預防月經初潮，女性月經初潮怎麼治療，這一點大家必須要準確的瞭解，因為危害大家的健康，所以大家得正確的預防和治療，那麼女性月經初潮應注意什麼呢。

女性月經初潮怎麼治療

1、消除孩子的心理負擔。父母作為孩子最好的老師要使得孩子懂得女性的基本生理結構，懂得月經來潮是女性正常的生理變化，來月經標誌著女孩子逐漸長大了。要讓孩子明白月經並非是羞愧和難為情的事情，不應該有心理負擔。

2、注意經期衛生。初來月經的女孩子往往會手忙腳亂，所以父母應該指導孩子正確使用經期用品，教會孩子如何在經期保持體面的外表。在經期不能進行坐浴，經期要注意保暖，不要接觸涼水，不要進行過度體育鍛煉。

3、防止經期貧血。月經初潮時女孩子的月經量多少不定，月經還不完全規律，容易出現貧血的情況，因此父母要注意孩子在月經期的均衡飲食，多補鐵，多吃動物肝臟和血塊，喝紅糖水等。

女性月經初潮應注意什麼

第一、 家長老師應向初潮少女講授有關生理，知識，使她們懂得月經初潮是身體發育必然，是乾主青春期標誌，沒有必要憂心忡忡，同進度，要讓她們對月經初潮時併發腰痠，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。

第二、初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車跑步等，以免過度疲勞致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。

第三、經期應經常清洗陰，避免手淫，因在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染髮燒，據統計，初潮少女陰瘙癢症發病率6.9%左右，其主要誘發因素就與經期陰不清潔手淫有關。

第四、加強自防護，使優質衛生巾，千萬不可貪便宜，而使劣質產品，更不能消du不嚴格普通衛生紙草紙來代替。