婚姻出現問題怎麼修復(教你如何一步步修復婚姻)

婚姻出現問題怎麼修復?90%的婚姻問題，都是可以修復的。

第一階段：否認期

你會用各種方式否認你們的關係已經糟糕到這個程度了，你不斷為對方找各種藉口和理由，否認問題的嚴重性，包括否認他的出軌。

你拒絕相信現實，活在自己的幻想裡。

第二階段：憤怒期

第三階段：討價還價期

一定還有緩和的餘地，一定可以有辦法讓他立馬收回他的想法!我要承認錯誤!哪怕讓我跪在他面前都可以!這個時期，你開始用各種方式，試圖跟對方討價還價，只要他回來，讓你做什麼都行，就算他不回來，能多陪你兩天就兩天，能跟做就做。哪怕讓你放棄尊嚴，只要能挽留，你都會嘗試。

第四個階段：抑鬱期

你開始感覺心情很低落，人生沒意思，做什麼都沒勁頭，甚至感覺什麼都失去了意義，陷入到了絕望的邊緣，這時候其實是黎明前的黑暗，因為你已經走到了最最困難的時候，熬過這個階段，黎明就會來臨。

第五個階段：接受階段

這個時期你開始接受你們關係出問題的事實，也開始梳理你們兩個人的問題，你的情緒變得平穩，行為也更理性，你找到了關係問題點出在哪裡，並找到了跟他重建關係的方法。你開始有行動力去解決這些問題。

最後我想告訴你，關係修復是一場自我修行，是一次重尋自我之旅，只要你不拋棄自己，世界上沒有任何人能夠拋棄你。