房事疼痛的治療方法有哪些 房事疼痛的治療方法

你在做ai的時候會感覺到疼麼？感覺到疼的話你會如何治療呢？房事疼痛就是在性jiao的時候出現了疼痛的感覺，所產生的影響是可想而知的。那麼，房事疼痛的治療方法有哪些？

治療性jiao疼痛，除器質性疾患需進行治療之外，其他一般應進行心理治療。具體方法如下：

1.克服恐懼心理

放鬆法可採用漸進放鬆訓練，透過對肌肉進行反覆"收縮-放鬆"的迴圈訓練，消除緊張，達到鬆弛的目的。

2.樹立男女平等心理

女性的性jiao疼痛和困難，常因心理不平等造成。一些性心理學專家強調：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性慾要求，平等的性慾表示方式，平等的主動權等。

3.創造好的性愛環境氛圍

作愛的環境是否合適，對於治療交媾障礙是必不可少的條件。人類交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環境來作愛。適宜的環境是交媾成功的重要條件之一。

4.合理進行性愛撫

許多妻子的性jiao困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進入造成。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺察不到。性愛撫的快感並無衡定標準，與心理因素以及生活經歷、教養等有關，因人而異。

5.進行陰dao肌肉鬆弛技術練習

這一行為治療方法對陰dao痙攣所引起的性jiao疼痛尤為有效。陰dao痙攣是陰dao周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，甚至包括股內收肌群。它有三種型別：原發性陰dao痙攣、繼發性陰dao痙攣、境遇性陰dao痙攣。

陰dao肌肉鬆弛技術：讓女方作腹部、大腿內側和陰dao口肌肉的連續收縮和放鬆活動，使其對肌肉的鬆緊有控制感。方法是女方將手指尖插入陰dao口，體驗陰dao肌肉的收縮與鬆弛。

房事疼痛的治療方法有很多，不同原因引起的疼痛，解決的方法自然是不一樣的，搞清楚狀況，對症治療很重要。