愛上一個壞蛋怎麼辦

兩年前，我愛上了一個壞男孩。 愛上這個男人後，我完全愛上了他。 他後來對我很冷淡，想退出。 我甚至向他下跪。 對不起，冷凱老師，我怎麼才能救烏鴉？

一、愛上壞男孩情感故事

你好，寒達。 很抱歉請你分享我的混亂。 1989年，我很安靜，害羞，有點冷漠。 在其他省份三線城市從事教育培訓行業的收入公平。

2014年，我遇到了j老師，一見鍾情。 他的經濟條件比我好。 他是個微妙而認真的人，但信經常消失。 感到關心和悲傷。

2015年，他刪除了我一次，我再次新增了那個。 那個夏天，我們第二次見面，牽手看電影。 我覺得那時的氣氛是愛。 他答應第二天再來見我，但是他不在。

等了兩天後，我給他發了一封愚蠢的信。 其宗旨是我能被告知理由，得到將來愛的教訓。 我不知道這種行為是不是跪下了。

我對他的幾次不冷不熱的恢復感到失望。 因此，在2016年元旦，我想刪除他，給自己一個新的開始。 但我控制不住自己，仍然注意著他。

直到11月，我在10個看得見的朋友圈裡看了他的旅行照片，顯示了他對她的愛。 隨著工作的變化，我非常失望。

在他面前，我沒有戀愛過。 所以，國慶節後，我開始約會，經常換男朋友。 過去一年建立了四種關係，但各自的關係很難加深。 其實，我只是想和別人在一起。

今年4月，他受了半年傷，沒有交到朋友。 我第二次加他回來了。 我們還有十分鐘。 但這次，我們至今只看過一部電影。

另一個問題是，其他已經建立關係的男朋友已經吸引了我，對我很認真，或者在他們的職業生涯中進展不大。 但是，每次對方尋求更深的關係，我都會退縮。 我總是覺得他們不喜歡，討厭，有點害怕。

我在懷疑自己。 是否缺乏繼續交流的能力和心情？ 是傑的比較，還是純粹因為我自己才變得這麼冷？ 烏鴉的救濟？ 我從小就獨立生活，所以渴望穩定和包容的關係。

二、愛上壞男孩 怎麼樣

我相信不僅是我，任何看到這個案例的讀者都會覺得這個j老師很便宜。 他就像個黑洞，吸收你的過去，讓你無法擺脫。 所以你跪拜他做各種各樣的事。 當然，離開他是正確的選擇。

我知道你也應該離開他，我試過，但你發現完全不行。 這有兩個理由。 另一方面，除了他，在你的生活中沒有別的選擇可以讓你高興。

對你來說，傑老師似乎是你人生中最好的選擇。 你遇到的所有人都不能和他相比。 但是，我想問一下，你努力去認識儘可能多的人了嗎？ 如果你能移開視線，多看看世界，我相信事情會有不同的變化。

另一方面，儘管如此，也不能保證你能完全離開他。 這是因為我們需要三個齒輪：認知、行為和情感。

你想離開他，這是認知水平； 試著遠離他。 這是行為水平。 但是，你沒有成功。 因為你的感覺不足以離開他。

從頭到尾，你都專注於現在，不是活在現在，而是在回憶過去。 在這種長期凍結的感情中，你失去了理智和認知，所以你的行為自然跟不上它。

如果你真的想讓他完成烏鴉的救濟，你需要先練習提高情緒的控制和調節能力。 多花點時間和自己在一起，時不時地觀察你的感受。 只有這樣，你才能觸控它，抓住它，控制它。

如果有機會，我建議你多學習冥想。 即使每天花15分鐘，也能變得敏感，清晰地捕捉感情的變化。

我想所有讀這篇文章的人都能理解，當我發現自己想做點什麼，卻一直做不下去的時候，不是因為我們能力不夠，而是因為感情有問題。

我們不必自責，但應該多鍛鍊管理和調節情緒的能力。 只有這樣，我們才不會成為感情的奴隸，才能控制自己的生活。 】