紅枸杞黑枸杞哪個壯陽 黑枸杞的作用與功效

大家經常枸杞泡菊花茶，用的比較多是紅枸杞，或者直接泡黑枸杞，那你知道嗎？黑枸杞含有天然原花青素，那紅枸杞黑枸杞哪個壯陽？下面一起了解下，及黑枸杞的作用與功效。

紅枸杞黑枸杞哪個壯陽？

紅枸杞、黑枸杞同樣具有壯陽作用，但黑枸杞的壯陽作用更強。紅枸杞、黑枸杞均屬於中藥材，需要在專業中醫科醫生的指導下使用，以免藥物不對症而影響到機體的康復。

1、紅枸杞：紅枸杞味甘，性平，歸於肝、腎經，具有滋補肝腎、明目的功效，可改善肝腎陰虧、腰膝痠軟、視物不清等症狀。中醫認為腎與男性的性功能密切相關，且紅枸杞可補腎，因此具有壯陽作用；

2、黑枸杞：黑枸杞味甘，性平，歸於肝、腎經，具有滋補肝腎、益精的功效，可用於肝腎陰虛所引起的腰膝痠軟、虛勞精虧等情況。黑枸杞與紅枸杞一樣可補腎，因此亦具有壯陽作用。但黑枸杞還可益腎精，因此其壯陽作用更強。

紅枸杞、黑枸杞同屬於枸杞分支，兩者僅存在細微的差別。如果使用紅枸杞、黑枸杞的壯陽效果不佳，則建議前往正規醫院的中醫科進行診治。

黑枸杞的作用與功效

黑枸杞：也叫黑果枸杞，顧名思義也是枸杞的一類。是我國西部沙漠地帶特有的一種植物黑枸杞，主要產自我國的青海省、甘肅省以及西藏等地區，是我們迄今為止發現的花青素的含量最高的一種野生植物。黑枸杞與紅枸杞一樣含有豐富的營養價值，包括枸杞多糖、蛋白質、各種維生素和礦物質，此外黑枸杞還含有一種天然的原花青素，而且鈣和鐵的含量要高於紅枸杞。

1、延緩衰老：枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、維E、硒以及黃酮類等抗氧化物質，對機體而言有很好的抗氧化效果，可以對抗機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷從而起到延緩衰老的作用。

2、養肝護肝：黑枸杞中含有的枸杞多糖對肝損傷有保護作用，可以降低血清中谷丙轉氨酶，促進肝損傷修復，多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以枸杞具有養肝護肝的功效。

3、明目護眼、保護視力：黑枸杞含有豐富的花青素，可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，預防中度近視及視網膜剝離，同時提高昏暗燈光下工作人群視力的作用尤為突出，能有效改善夜盲症。

4、強身壯陽：黑枸杞所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

5、美容養顏：皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、胡蘿蔔素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊。另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。

6、增強體質：黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。