肩周炎能游泳嗎 肩周炎有哪些注意事項

什麼是肩周炎呢？肩周炎的時候可以游泳麼？肩周炎可能是由於長時間過度勞累，或者是區域性受涼等原因誘發肩周部位發生炎症，可能會出現區域性疼痛、僵硬、活動受限等症狀。如果症狀不是特別嚴重，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、依託考昔片等藥物進行治療，也可以透過爬牆運動等方式進行鍛鍊，能夠促進病情的恢復。

而游泳屬於一種有氧運動，適當游泳可以促進肩周部位的血液迴圈，還可以增強自身抵抗力，並且在一定程度上能夠緩解肩周炎疼痛的症狀，對身體有一定的好處。但是在游泳時要注意游泳的時間，不要長時間過度勞累，也要避免劇烈運動，以免加重病情。

肩周炎可以游泳嗎

平復期可以游泳

如果肩周炎患者還沒有活動就無法忍受疼痛，肩周炎患者可以游泳，在一定程度上鍛鍊患者的肩關節，有的恢復。

發作期間不宜游泳

肩周炎是由於受寒刺激、過度勞累等長期慢性損傷造成的，因此肩周炎患者在病情發作期間不宜游泳。