五個青春期保健常識 男生一定要知道

青春期對於性是非常好奇的，那麼你知道如何做好性保健麼？青春期是男生快速發育的一段時期，這段時間做好保健工作就是很重要的了，今天我們就一起來看看青春期該如何做好保健工作吧。

五個青春期保健常識

1、隱睪症

患了隱睪症，由於睪丸受到體內較高溫度的影響，到青春發育期後，生精上皮細胞發生萎縮，便不能產生精子。兩側隱睪者，大多因無精子而不能生育。倘若能及時發現隱睪，在9—11歲時就做睪丸固定術，則約有79%的患者可獲得生育能力。

2、精索靜脈曲張

這種病症在青壯年中較為常見，尤其多見於青年。精索靜脈曲張，不僅可以引起陰囊墜脹，更嚴重的是它可使睪丸溫度升高、區域性血液瘀滯及由此所致缺氧，最終導致精子生成障礙。這類病人如能及早進行精索靜脈高位結紮術，則可恢復生育能力。

3、包皮過長

進入青春期，包皮內分泌物會逐漸增多。如果包皮過長，包皮垢過多，極易使包皮和陰jing頭髮生膜性粘連。包jing還是引起陰jing癌的發病原因，因此，包皮過長，需要及早治療。

4、頻繁遺精

據統計，約80%以上的未婚青年都有過遺精。一星期有一次遺精並不算異常，對身體健康不會產生不利影響。然而，倘若遺精次數過多，或一有性衝動陰jing就有精液流出，這就屬於病態了。對有頻繁遺精的孩子，家長應多加關心，並及時請醫生診治，找出引起遺精的原因，進行對症治療。

5、自慰

自慰是一種正常的生理現象，既是青春期性成熟的表現，又可以解除性緊張而引起的不安、躁動。必要時，每週一次為宜，因為頻繁的手淫，使泌尿生zhi系統長期充血，區域性免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神經疲勞，減退，陽痿，勃起不堅，習慣性早洩等。

青春期如何做好生理保健

青春期的男生女生，在這個時候生理上開始產生變化，同時心理上也有了自己的小計較、小秘密。作為男孩子，這個時候的變化也會更加明顯，不論是從生理上來說，還是從身體上來說。因此，男孩子青春期一定要注意自我保養，進行生理課常識的學習，還要每日做生理保健，清潔個人衛生。男人的生理結構沒有女性那麼的複雜多樣，所以在清潔的時候也比較簡單，每個男孩子都應該做到每日清潔，不能偷懶。

男生女生都需要注重私處的健康，那麼衛生清潔就是必不可少的了。而男孩子在青春期會容易發生性衝動、性幻想，這是正常的，在這個期間夢遺和早搏的現象也比較頻繁。生理保健在這個時候自然是不可忽視的。首先是正確面對遺精，在第一次發現這一發育現象的時候，青少年應該跟自己的家長做交流，不需要感到羞愧，因為這個是正常的現象，也是每一個發育中的男孩子所需要面對的。

下面我們就一起來探討一下遺精的問題。處於這個時期的男孩子經常會發生頭暈耳鳴的現象，如果能夠再家長的幫助下正確的應對，則可以得到控制，否則長期下去記憶力也會減退。男孩子青春期的勝利保健關鍵就在於早勃。發生早勃事件其實證明了男孩子的身體強健，並不是什麼毛病。只要能夠再平時注意控制自己的自制力，把性幻想的發生時間控制一下，就不會對自己的日常生活帶來壞的影響了。

男生在青春期的時候做好保健工作，不僅可以避免生活受到影響，對於成長的幫助也是很大的，希望大家可以重視。