長期沒有性生活有什麼問題？你一定要知道

性生活是夫妻兩人的調和劑，但是性生活應該有規律、要合理，過度的性生活會帶來各種傷害，同時長時間的禁慾也會給身體帶來影響，一起來看看吧。

長時間沒有性生活會帶來哪些問題?

1、容易引發陰dao炎

由於女性的生zhi結構特殊，易被病菌入侵，但因為這個部位具有自淨的功能會自行分泌粘液來起到殺菌的作用，而這種粘液在性生活時分泌的更多。若長時間沒有性生活，會降低這種粘液分泌量，會使陰部乾燥，自淨能力也會下降。在抵抗力弱時病菌就容易入侵引發陰dao炎。

2、內分泌失調

長時間沒有性生活會導致女性身體內的雌激素分泌無法正常執行，時間一長就容易引發內分泌失調。內分泌失調不僅會影響身體各器官運作，還會使皮膚變得糟糕，易出現痘痘、粉刺等問題，還會因為內分泌紊亂導致女性睡眠出現問題。

3、性功能下降

長時間沒有性生活會讓女性的心理和行為都發生變化，會讓女性的慾望大幅度降低，逐漸對性生活提不起興趣，甚至因此而提前進入更年期。

4、影響情緒

和諧的性生活可以刺激大腦分泌多巴胺讓人感覺到愉悅，長時間沒有性生活會讓女性的生理和情緒都受到影響。甚至因為多巴胺分泌量少讓女性會感覺煩躁，尤其是在壓力大的時候，會焦慮不安，易發脾氣。

5、影響夫妻感情

因為性生活是夫妻交流感情的重要方式，可以讓彼此心理和生理上都得到滿足。長時間沒有性生活會影響夫妻感情，會讓彼此沒有信任感，無法從性生活中得到更多的溝通，讓彼此感情出現問題，甚至導致感情破裂。

溫馨提示，適當性生活可以愉悅彼此，因此不要過度禁慾。但在性生活前後要做好衛生清潔，避免病菌入侵，形成交叉感染，引發生zhi系統炎症。此外性生活後不要馬上洗澡，性生活時毛孔開啟，事後馬上洗澡會刺激血管，不僅易受寒引發感冒，還會提高心腦血管疾病發病率。