失戀後第一步，如何追回前任？

失戀是一件非常痛苦的事情，不僅會讓人心情低落，還會讓人感到無助和失落。如果你還愛著前任，並且想要挽回這段感情，那麼你需要採取一些行動來嘗試追回他/她。

首先，你需要冷靜下來。在失戀之後，很多人都會感到沮喪和憤怒，但這種情緒並不能幫助你解決問題。相反地，它只會讓你做出錯誤的決定。因此，在開始行動之前，請花一些時間冷靜下來，並思考如何才能更好地處理這個問題。

其次，你需要找出分手的原因。如果你想要追回前任，那麼你需要知道為什麼他/她離開了你。也許是因為你們之間的溝通出現了問題，也許是因為你們之間的性格不合適。無論原因是什麼，在開始行動之前，請確保自己已經完全理解了分手的原因。

接下來，你需要採取行動來改變自己。如果分手的原因是因為你們之間存在問題，那麼你需要採取行動來改變自己。例如，如果你們之間的溝通出現了問題，那麼你可以嘗試學習如何更好地溝通。如果你們之間的性格不合適，那麼你可以嘗試改變自己的性格。

最後，你需要採取行動來重新接觸前任。如果你已經冷靜下來，並且已經找出了分手的原因，並且已經採取了行動來改變自己，那麼現在是時候重新接觸前任了。請記住，在重新接觸前任之前，請確保自己已經準備好面對任何結果。

總之，失戀後追回前任並不是一件容易的事情。但是，如果你能夠冷靜下來，並採取正確的行動，那麼你就有可能成功地挽回這段感情。