瑪咖真的可以治療陽痿嗎 瑪咖的使用方法有哪些

相信大家經常有聽說過瑪咖吧，其實對男性而言，吃瑪咖功效價值是比較高的，它可以幫助男性增強精力和體力，功能很多，可以說是天然的偉歌。那麼瑪咖的使用方法有哪些？瑪咖真的可以治療陽痿嗎？想要了解的朋友就不要錯過咯。

瑪咖是什麼

瑪咖是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根jing形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有“南美人參”之譽。

瑪咖的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。

瑪咖富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。

瑪咖原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分佈於南美安第斯山脈，人工種植於秘魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。

瑪咖的使用方法有哪些

1、高溫煮食

透過燉、煮、炒等方法可以將瑪卡加工煮熟後食用，瑪卡整株都可以食用，但是一定要注意每次食用的量不能太多。瑪卡多放會使整個食物又苦又澀。

2、泡酒

用瑪卡泡酒是很多人的選擇，一般的比例為1：10，且不可胡亂加補腎壯陽的中藥材，可根據醫生的指導與其它中藥材一起泡酒，切記不可自行加入補腎壯陽型別的藥物。經常適量飲用能夠起到改善生zhi功能，補腎壯陽的作用。

3、生吃法

用新鮮的瑪卡葉打昝做菜吃，因為瑪卡中含有硫醇和黑芥子，所以有強烈的辣衝味，所以一般生吃飯很難有人接受。

4、瑪卡蜜丸

把幹瑪卡打成細粉，放點蜂蜜調和成蜜丸，製作簡易，食用方便，調製成的蜜丸口感好，所以比較適合大多數人服用。

5、瑪卡精片

瑪卡精片製作工藝繁瑣，流程複雜，需要大型的機器，所以一般都只能從市場購買。瑪卡精片是從瑪卡中提煉製作出來的保健食品，建議大家從正規廠家和渠道夠買，並適量食用。