這三種效果好 強腎壯陽草藥

男人因為工作壓力很大，不注重自己的身體健康，久而久之就有可能會導致腎虛的發生，而出現腎虛之後會給我們的身體帶來比較大的傷害，下面就跟著小編一起來了解下吧。

強腎壯陽草藥有哪些

一、肉蓯蓉

有文獻記載：管花肉蓯蓉，補腎精虧損，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒；或思慮憂鬱，損傷心脾；或因恐懼傷腎，也有因溼熱下注，宗筋弛而痿的。但主要是腎陽虛衰而痿。

腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生zhi發育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權。因而發生畏寒肢冷，性機能減退。

故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈目眩、腰腿痠軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。有點需要注意，如果您有脾虛症狀，最好別用。如果陰虛之體，也不可以用。

二、枸杞

《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆痠軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。

枸杞的食用方法比較多，不同的方法會有不同的功效，我們一定要多加註意，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。

所以，直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。

三、淫羊藿

淫羊藿具有很高的藥用價值。具有強腎壯陽，強筋骨，祛風溼之功效。它壯陽效果好不好，看它名字的來歷就知道了。

臨床顯示，它透過促進精液分泌，使精囊充滿精液後，反過來又能刺激感覺神經，從而激發性慾而致約翰勃起。

同時，淫羊藿還可以抑制血管運動中樞，擴張周圍血管，使血壓下降，並能鎮咳、祛痰、平喘，對脊髓灰質炎病du、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌等也有顯著的抑制作用。