提高性慾的食物 吃什麼能提高性慾

男女朋友由於各方面的原因，導致的性慾下降，夫妻生活就沒有了激情，所以改善性慾方面上，除了平時掌握正確的調理方法之外，同時還可以吃一些提高性慾的食物，改善X功能方面的礙障。

海產品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女X功能保健十分重要，有“夫一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的X功能和生zhi功能減退，而女性則發生體重下降、性jiao時陰dao分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性X功能衰退、性慾降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

果仁

性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強X功能有幫助。增強X功能有幫助。

維生素6類食物

維生素6被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素6會導致約翰退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生zhi能力。常吃富含維生素6的食物能預防並改善這種狀況。

蜂蜜

蜂蜜中含有生zhi腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而X功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

食物的食療方法，因為方便而且安全，所以受大眾人群的青睞，所以以上就是給大家介紹了提高性慾的食物，希望可以幫到大家。