把自己的感受放在第一位，有時候不是自私，而是一種智慧
我是qqhim，你有故事，就來找我。點選上方『關注』，你就是我的人了。我講情感故事給你聽，你要乖哦~
總是聽到有人吐槽說，“沒有人在乎我的感受，我身邊的人永遠只在乎他們自己的感受，這個事實真的讓我很不舒服。”
其實，這既是一種問題，也是一種答案。
你認識到了沒有人在乎你的感受，這同時也是你的一種感受。你認識到了別人只在乎他們自己的感受，你為什麼就不能在乎自己的感受呢？為什麼要在乎別人是否在乎你的感受呢？
有人說，“我不想像別人一樣不懂得在乎別人的感受！”
而事實上，人想要合理的自私，你的感受肯定是第一位的，肯定要先照顧好你自己的感受才行。如果你一直不管自己的感受，總是照顧別人的感受，總是關注別人是否在乎你的感受，你就不會有好的感受。
人活著，如果不能討自己開心，就真的好沒意思了。
下面這個讀者學會在乎自己感受的過程雖然很曲折，但她總結出來的經驗是對自己有好處的，至少她學會在乎自己的感受之後，活得安心了許多，我們一起來聽聽她是怎麼說的。
東林老師，您好：
我不知道您有沒有過這樣的經歷，就是：有一天你突然發現，你的世界裡只剩下你自己，似乎你被全世界所遺棄，你想要找人聊天卻找不到人，別人也沒有主動找你。
這樣的心態出現之後，我感到莫名的孤獨，感覺自己像是被孤獨吞噬了一樣。
我當時是已婚的身份，我猛然發現，就連我老公也沒有關注到我的感受，很多人說自己在婚姻中活成了孤島，或許就是這樣一種感受吧！
我以為是我想太多，於是就開始自我調整，但感覺越調整越糟糕。最後我忍不住跟我老公說起那種感受時，他輕描淡寫回了我一句，“你可能太累了，別想太多，放鬆點，多曬太陽，多喝熱水！”
說完這些話，他就像平時一樣該忙什麼忙什麼去了，寧願打遊戲，看電視，也不願多關注下我的感受。
沒有期待，就無所謂失望。有了期待，寄予了太大的希望，一旦失望，是很痛苦的。
我當時想的就是這些，我本以為全世界只有我老公會在乎我的感受，可是竟然連他都不在乎我的感受。我覺得與其一直失望，我還不如離婚，還不如不再懷抱希望。
可笑的是，我們離婚後，他又來關注我的感受，總是擺出一副無事獻殷勤的模樣。我很熟悉這幅畫面，男人得到之前總是充滿熱情和主動，但得到之後就不管不顧了。
他想跟我復婚，我拒絕了，因為我不想重新回到孤獨的狀態中。我自己一個人活著，不對其他人和事抱有太大的希望，自然也就不會有失望了。
我本以為時間可以慢慢治癒我的心傷，我不去打擾誰，自然也不會被誰打擾，可是三年之後，我還是被打擾了，打擾我的不是別人，正是我前夫的母親，我曾經的婆婆。
她不知道我跟前夫離婚的真相，從她跟我說出的話就可以看出來，她認為我跟她兒子離婚是因為我嫌他窮，她甚至從她兒子口中得知我準備嫁給別人了，於是急匆匆跑來替她兒子求我復婚，“兒媳，我兒子現在年薪能賺到30萬，在等你復婚，你憑什麼嫁別人？別嫁別人了，跟我兒子復婚吧！”
我雖然猜到了是前夫在婆婆面前瞎說，但我沒有明說，而是告訴婆婆，“我和你兒子之間的事，你不懂，不是因為錢，而是其他原因，他未必想跟我復婚，我也並沒有準備嫁給別人。”
她就更不理解了，“這麼說你現在還是單身了，你為什麼寧願單身也不復婚呢？兩個人在一起生活，總比你一個人生活要輕鬆許多！”
我不想就這個問題解釋太多，只是告訴她，“如果兩個人在一起生活更輕鬆，我就不會跟你兒子離婚了，我早就跟你兒子復婚了。”
事後我仔細想了想，內心確實有很想復婚的念頭，但是我做不到，我不敢，我怕。雖然之前那段婚姻沒有留給我明顯的傷害，但是，不明顯的傷害往往比明顯的傷害要重很多。
或許是因為年紀太大了的緣故，我沒辦法再像年輕時一樣橫衝直撞。思來想去，我還是覺得我自己的感受最重要，我必須先照顧到自己的感受。在我自己的感受沒有確定下來的時候，我不會輕易做結婚或復婚的決定，因為這種狀態下做出的決定，往往都是錯的。
qqhim情感建議：
很多人隨著年齡的增長，都會認識到這樣一個事實：有時候活得太用心，反而很累。
就像有個朋友說得一樣，“有時候我會怪自己記性太好，有時候我會怪自己心思太細膩，有時候我會怪自己太敏感，因為這些東西總是使得我在遇到問題的時候想太多，而且專往壞處想，結果想著想著就把自己弄得很痛苦了。”
相比之下，那些活得沒心沒肺的人，要快樂很多，因為不管遇到問題，他們都能該吃吃該喝喝。
這個問題我們早先講過，有些人生來就沒心沒肺，一直都可以保持樂觀的態度。但有些人則不然，總是杞人憂天。表面上看起來，後者好像永遠無法得到快樂，其實不然。
你不是天生樂觀的人，不等於說你就只能悲觀，悲觀還是樂觀，你可以自由選擇，這其中的關鍵就在於上面案例中說的，你要先學會在乎自己的感受，把自己的感受放在第一位，其他人和事對你來說也就沒那麼重要了。
從這個層面來說，上面那個女人還需要多調整自己的心態，她自己也意識到了這一點，她目前的心態還不穩定，還沒能完全習慣把自己的感受放在第一位，這種情況下做出結婚或復婚的決定，極有可能重蹈覆轍。
我是qqhim，你有故事，就來找我。你在婚姻中有過案例中那種感受嗎？