前任不回訊息不接電話,為什麼前任不回訊息也不拉黑刪除

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

“我跟前任不是因為不喜歡了分開,有感情,後來分手了我也找過他,發微信,他都看見了就是不回覆,感覺他像不知道說什麼,又像是在躲著我”。

前任不回訊息不接電話,為什麼前任不回訊息也不拉黑刪除

看完我只有一個想法:他為什麼不把你拉黑???

你們有沒有過這樣的時候,就是不想回一個人訊息的時候,人家發來了一大堆訊息你都會忍不住點開看,就是想看看這個人到底說了啥!

看完以後獨自坐在那裡生氣,有時候氣得想回過去反駁對方,但最後都心想算了,我不想理他。

這種情況是類比不回訊息的人的心態,他有意不回還不把你拉黑,你細品,他一定是全看完了,全看完了還不把你拉黑,這事是有戲的。

想挽回應該怎麼做呢?

先說幾句比較直白的:彆著急忙慌地去管別人怎麼想,先明確你自己的想法,頻繁給前任發訊息是因為不甘心、因為改變不了相處的習慣、還是因為真心想要挽回對方。無論是什麼樣的分手原因,如果只是你自己不甘心,那麼問題是在於你自己的,與對方無關。他回不回你不重要,重要的是你認真想挽回。

接下來說說挽回的具體情況。

大部分情況下,對方沒有刪除你聯絡方式的原因很簡單:

分手而已,做不了朋友也不必拉黑刪除弄得跟仇人一般,點贊之交是兩人最適當的距離。

如果是這樣,千萬不要自己給自己加太多戲、搞自我感動的戲碼。

你的內心戲越多,表現自己愛得多麼深沉、多麼死去活來、愛得“我不想和你分開”,就越習慣從對方的表現中找到他惋惜這段戀情、內心痛徹心扉、不想跟你分開的證據,就越容易陷入對方仍然很愛你、你也覺得你還有機會的怪圈,然後永遠走不出來。

克服慣性心理

如果你是改變不了相處的習慣,那麼問題仍然在於你自己,你需要自己想辦法去解決。在對方沒有出現在你的生活中時,你也是一個人生活的,現在分手後也一樣可以。

打破習慣最有效的方法就是不斷充實你現有的生活。

▶一些小的建議:不要小看這些動作→為自己買張票出門看看外面的世界、為自己添置一件漂亮的衣裳、為自己找到一個新愛好學習一個新技能,都能幫助你打破習慣,打破內心的怪圈。

如果是想不開或是放不下,只能時刻告誡自己及時止損。畢竟,你的前任在這一方面表現得比你更為冷靜。

覆盤方式方法,注重對方情緒細節

如果是真心想要挽回,那就要反思是不是自己挽回的方式和方法出了問題,更細一點,就像提問中說到的一樣,是不是傳送的訊息內容不分場合、不合時宜。就像手裡攥著一盤沙,如果想要留在手裡,就不能使勁去攥拳頭,而是要輕輕地捧著。

所以說,該怎麼樣挽回?不是“急功近利”,而是要注重細節。

分析導致你們分手的問題並給對方提供一個足夠有說服力的複合理由,簡單粗糙的資訊轟炸、頻繁的負面情緒輸出往往會適得其反。所以,如果只是一時衝動,做的最要緊的事應當是如何緩和兩人的關係,透過降低對方的“防備”心理、與其建立正向聯絡。

怎樣降低對方防備心理重建聯絡?

▶第一步,冷靜對待,保持距離,隱藏情感需求

剛分手時並不是你表達複合的恰當時機,這時雙方因為相處的慣性而保持聯絡很常見,但由於與此同時雙方、尤其是對方並沒有從分手的負面情緒中走出來,貿然採取行動向對方表達複合意願,一是自己還不夠冷靜理智,二是效果不大、甚至會造成適得其反的結果。

等待一段時期,當情感和回憶仍在但又好像不夠強烈的時候,就是採取行動的適當時機、複合的機率會大大提升。

要保持理智,在確保不失聯的情況下,做到不去打擾對方、並清醒地思考之後自己需要做的事情:

【a】

先是要弄清二人之間分手的真正原因並想想應該怎麼去化解,譬如是否平時的表現會讓對方感受到不被尊重、不被重視,譬如是否在遇到觀念不和時不好好溝通只顧吵架發洩情緒,等等。

【b】

之後,改變形象,改掉在感情中對方不喜歡的一些壞習慣,新顏換舊貌,帶給對方耳目一新又似曾相識的感覺,讓對方看到你的嶄新變化,產生不一樣的期待。

▶第二步,學會轉變身份

改變自己後,也不要急著直接去複合。

變為前任後,可以保持正常聯絡,即便是你單方面想要複合,也不能自作多情。不要把對方一時的回應(回了某條資訊、接了某個電話、態度良好的回應)和情緒反覆,當作自己可以“越線”的理由。

只要“越線”,對方就又會立刻產生一種“哎呀真煩又來了,真的不該給好臉色”的反應。一旦對方做出這樣的反應,便又會加重你的患得患失,進而作出更不理智的行為,惡性迴圈、離你的期許越來越遠。

換句話說,剛分手時不宜過多糾纏、訊息狂轟亂炸,因為這樣易讓對方反感和討厭。溝通可以,但要學著以朋友的身份建立聯絡,切忌作為戀人過界交流。在不過界的交往中逐漸降低對方的“防備”心理。

▶第三步,推心置腹地溝通,以退為進、讓對方產生內心的波動

選取一個合適的時機,或用話語或用文字(最好是面談)來表達自己的心意。從回憶當年相處的開心愉悅開始,勾起對方的正向情緒,讓對方感到“和這個人之前在一起真的是很開心呀”。

之後就是道歉加反思,對自己之前給對方造成的困擾和不好的體驗表示歉意。最後,告訴對方,自己所做的一切並不是出於請求複合的目的,只是在回想和反思中感受到了自己所作的欠缺之處並真心實意表示歉意,並且祝福對方能在你之後遇到比自己更好的人。

例如說,“對不起,之前給你造成很多傷害,是我的不成熟造成了很多不必要的矛盾。我跟你說這些不是想要騷擾你,只是想幫你解開心結,我是真心道歉也真心希望你過得好,所以想著咱們沒必要冷著臉,輕鬆開心的相處更好”云云,根據情況的不同進行鋪墊。

通常經過這樣一系列的前期鋪墊,兩個人的關係將會緩和不少。之後再慢慢進行接觸,尋找適當機會向對方表達你複合的心意,喚起對方更多的情緒記憶。

正常人只要沒跟你有深仇大恨,這時候都不會拒絕你的主動和解,除非你們之間矛盾太深而且你沒有解決到點子上。

當然,在尋求複合的過程中,除了像上述一樣把握複合的整體節奏,也要注意以下兩點:

▶一是要明確複合目的,正視自身價值。

如果你是女生的話,心裡想要挽回對方,除了變得“討好型”外,還容易陷入另外一種常見的誤區,即:太主動的女生不會被珍惜。

道理並非如此。如果你是一張價值不菲的鈔票,不管你是嶄新、陳舊、被捏成一團還是沾滿汙漬,也不管你是在顯眼之處還是在無人經過的角落裡,只要有一天你被人發現,別人的選擇都只是把你拾起、洗淨、再放進口袋裡。

但如果你只是一顆普通厚重的石頭塊兒,不管你給自己包裝出再多的名頭,別人也會在長期接觸的過程中發現你的本來面目,還會因為你佔用太多口袋裡的位置、消耗太多攜帶的力氣而第一時間丟棄你。

換句話說,會不會被對方珍惜、對方會不會選擇與你複合,更大程度上取決於你這個人本身的價值和能力的體現,取決於你是不是擁有被人珍惜的地方。

但是呀,承認和接受自己的平庸普透過於艱難,不要輕易選擇套入一些程式化的方式和技巧,而是要透過豐富內在、提高自身並獲得成長。

除此之外,分手後,作為女生的你如果產生了複合的意願,一定要主動進行追求。

這是我過來人的一個經驗,不要以為女生主動追求男生會不被珍惜。事實上很多女生只邁出幾步,最後男生後期發力了,女生就被寵得不行。

主動是好事,一來,感情中只有主動的一方才有選擇權;

二來,你作為主動的一方,對方一定是你心裡滿意的人,這樣在複合成功之後你才對這段感情產生更多的珍惜和敬畏;

三來,有時對方也不能揣測你的想法,如果對方也有與你相同的心思,但因為考慮到分手後應當時刻保持距離而遲遲不知道該採取怎樣的行動,你的表達你的行動就是在給對方提供一個明確的把握方向。

不要低估對方“該配合你演出的我演視而不見”的能力,如果雙方都有此意,那麼是一定有一個人要先走出這一步的。主動的人,會更佔優勢。

▶二是挽回不成要懂得及時止損。

有時,一廂情願地挽回,不一定意味著你還喜歡對方,只是沉沒成本太高你不願意承認、且捨不得就這麼不明不白沒有結果的放棄。

人這一生會碰到太多的人,但遇到喜歡又相互適合的人太少。如果遇到,請少一份抱怨、多一份理解和珍惜,不要等到失去之後再追悔莫及。

即便你非常確信自己不是不甘心,可有的人就是挽回不了,那麼及時止損是在保護自己的尊嚴。

百分之九十九的人挽回到後期一無所獲,都會變得失去自我,無論你事前心態多好,事到臨頭你得不到這個人就是會心態崩塌,這個不可避免。

這個人或許就是一堵牆,打動不了,這沒辦法,繼續下去既然不會有結果,那麼我就會勸你及時止損。這個界限在哪裡呢,很簡單,看你自己的能否承受當下的痛苦,承受不了,即使走人,別給自己打弟血。

感情的事,一樣是識時務者為俊傑,挽回是場持久戰,但也不要盲目用狠勁兒,自己的舒適度也很重要。相信你們經歷過的人,都有過這種感受的。

最後想說,你們的伴侶在被挽回的時候,他也是會慌的,畢竟人心都是肉做的,沒有誰會真的看不見一個人對他的好,要是他心裡對你還有那麼一丁點念想,一定要抓住這個沒有被拉黑的機會試一試啊,希望你們都可以有情人破鏡重圓。

標籤:
展開更多