我原來以為喜歡獨處的人很了不起,後來發現喜歡獨處也是一種病

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在退休生活的多彩篇章裡,我目睹了許多同齡人如何在聚會的笑語盈盈中尋覓歸宿感,他們超越界限,不計前嫌,總是能夠迅速溶入集體的暖流之中。他們堅信,經過幾番歡聚,陌生人也能轉化為摯友,他們在歡歌笑語的交織中盡情起舞,洋溢著無盡的快樂。

我原來以為喜歡獨處的人很了不起,後來發現喜歡獨處也是一種病

然而,我對於在人海中尋覓歡愉並無多大渴望,與那些我並不真切瞭解的人為伍,對我來說反倒是一種沉重的負累。我發現自己在交流時倍感疲憊,周遭的聲音鏗鏘有力,絡繹不絕,而我的話語卻顯得微不足道,無力加強其音量。

我更偏好與幾位摯友深談,我們無須高聲,便能愉悅地溝通心意。

我的一位朋友,一位通曉中醫學的學者,曾談及獨處的偏好或許與體內機能息息相關。

那麼,是哪類人傾向於孤獨呢?

他解釋說:那些氣血虧損的人往往更喜愛獨自一人。

氣血不足的人常感到精力枯竭,言語寡淡,常受困於眩暈、心慌、氣短、睡眠不佳以及神經衰弱的症狀。

這樣的人,情感容易受外界干擾,哪怕是不經意的言辭,也可能撼動他們敏感的心靈。當氣血不充沛時,情感變得脆弱,心靈不復堅固。有時,他們為了迎合他人,背離了自我內心的呼喚,這種折中使得情緒更加混亂,內心的掙扎與失落進一步耗費了他們寶貴的氣血。

氣血不足的人難以忍受喧鬧,置身嘈雜的環境中,便感到難以承擔之重,神經繃緊,頭痛和耳鳴愈發嚴重。因缺乏氣力,他們寧願保持寂靜,即便有話欲說,也只能以微弱之聲發出,這便是所謂的“無力言語”,在紛擾中更顯得力不從心。

因此,為了維繫內心的寧靜,讓身心得以全然放鬆,不受外界之擾,他們選擇獨處,言少甚至沉默,以期氣血得以復原。

這樣的人不願意參與群體的狂歡和活動,寧願獨自漫步,隨性探索,或在家中觀看電視、閱讀,沉醉於靜謐而愜意的時光。這種生活方式乃是養生之道中的極致,能夠有效地維護氣血,避免內耗。

聽聞我中醫朋友的這番見解,我不由自主地感到他所描繪的恰恰是我自己的影子,原來,對獨處的偏好,也許正是一種身體的自然訴求。

標籤: 盈盈
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