男人如何擁有愉快好情緒
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二、曬太陽。陽光可改善抑鬱病
2023-02-28
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男人也有例假嗎
導語：從生理學角度來說，男人是不可能來例假的，但男性每隔一定的時間，總有那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適，醫學上稱之為男性低潮現象、男性例假。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化的結果。男性例假週期一般在兩個月左右，在30歲以上的中年男性中
2023-02-28
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