男人也有例假嗎

導語：從生理學角度來說，男人是不可能來例假的，但男性每隔一定的時間，總有 那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適，醫學上稱之為男性低潮現象、男性 例假。這實際上是一種生物節律變化，是男性機體激素水平變化的結果。男性例假週期一般在兩個月左右，在30歲以上的中年男性中，超過半數的人都 會在兩個月左右時間經歷一次例假。

男人例假兩個月來一次

實際上男人也有例假。每兩個月左右，男人總有那麼幾天心理上出現意志消沉、精神不振、焦慮、易發火、抑鬱等，生理上主要表現為沒有性趣、頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃等。如何調節壓抑情緒，我們請專家支招解惑。