怎麼知道自己被暗戀了 測試自己被暗戀有什麼方法

在日常生活中，如果想要知道是否有人傾心於自己，要先從觀察肢體語言開始。這也是讓很多人感到好奇的，那麼怎麼知道自己被暗戀了？測試自己被暗戀有什麼方法？如果大家存在疑惑，下面就一起來了解一下吧。

方法1、觀察對方肢體語言

1.理解肢體語言。93%的交流都是以非言語的方式存在。這可以分為說話語氣、面部表情、肢體語言，最後還有說話內容。男人和女人有著相似的肢體語言，但如果他們喜歡你，也會發出特定的潛意識訊號。

2.察覺女人的肢體訊號。女效能夠運用肢體語言傳遞出五十餘種訊號。雖然這些訊號沒法完全察覺出來，但有些卻有跡可尋。一些在約會或交談中易於發現的明顯訊號包括：她會捲起袖子，露出手腕。這是個好兆頭，但大多數女性都未曾留意過自己這樣的舉動。露手腕暴露了身體最為嬌嫩敏感的一部分。她會試著以某種方式縮短你們之間的距離。方法多種多樣，比如把自己的飲料或選單推向你。她會想方設法觸碰你。有些女人做這些舉動自然且流暢。例如，她說“過來”，然後向你展示她手機上的應用程式。這樣，你們之間距離近了，身體自然就容易相互接觸。

3.察覺男人的肢體訊號。男人的肢體訊號並不多。當男人肩膀向後仰並開始深呼吸時，就要留意了。要是男人像牛仔那樣雙手插兜，這也是需要留心的舉動。

4.注意眼神接觸。眼神接觸屬於常見的肢體語言，可以傳達多種資訊。對某人傾心時，男人和女人都喜歡進行眼神交流。但不要對視太久，否則很有可能會破壞神秘的氣氛。最好是當他看你時，兩人目光短暫相接，之後迅速挪開。

方法2、察覺朋友的情意

1.要知道，朋友也可以昇華至“甚於朋友”的境界。這種情況屢見不鮮。人們常認為自己和對方只是朋友，但對方卻早已暗生情愫。

2.留意明顯的跡象。要是朋友對你傾心，通常會有以下常見表現：觸碰你的肩膀求抱抱。殷勤地獻出自己的毛衣或外衣。拿你的約會物件開玩笑。經常約你。親吻你的臉頰或讓你也這麼做。詢問你喜歡誰之類的問題。

3.注意朋友的爭風吃醋。雖然任何形式的傾心都有可能引起爭風吃醋，但在朋友間則更為常見。朋友也許會一直留意你的反應。例如，他們開玩笑時會看你笑了沒有。

聽到朋友講對自己外表的不自信時，要格外留意。他們或許在自嘲，將自己與吸引你的人相比較。

4.坦誠溝通。你若是真心喜歡對方，那很好，你應該告訴對方。倘若你只是單純把對方當朋友，那就得注意了。坦誠是最好的辦法。不要謹小慎微、避而不談，要坦白自己的真實想法，告訴對方你很珍視彼此的友誼。

方法3、注意內向的人

1.區分容易害羞的人。這類人不會向你敞開心扉，坦白愛意。他們會時不時找你說幾句話，有時你還能感覺到他們注視你的目光。通常情況下，這類人不會輕易和人約會。一旦約會，就會試圖緊緊聯絡彼此的感情。這類人也很好分辨，你只用將他們與朋友和心上人的相處模式加以比較就能知道。

2.尋找對方傾心於你的種種跡象。這類人並不是故作羞怯狀，可能有些人確實不大自信。以下情景或許就表明害羞或不善言辭之人傾心於你：時不時對你說“嗨”，但聲音不大，可能有時你沒察覺到。你和他們說話或觸碰他們時，對方會臉紅。能感受到他們看向你的目光。如果他們避開你的視線，那麼之前就是在看你。即使有些問題他們心中已有答案，也會故意向你求助。

3.留意他們是否在尋求關注。喜歡你的人會做些事情來吸引你的注意。觀察當你出現時，他們是否說話聲音變大，或開始和朋友們一起大笑。或許他們並不是經常在社交媒體上和你的交談，但卻經常給你“點贊”。

4.要知道有些人害怕被拒絕。有些人會因怕遭受拒絕而心碎，所以將愛意深藏。這種事情在年輕人中頗為常見，因為他們還不懂得拒絕也是生活的一部分。

5.留意跡象。即使這類人不會表現太明顯，但他們的心意仍有跡可循。注意下列訊號：和你輕輕碰撞，就為了能與你接觸。即使空位有很多，也會選擇坐在你旁邊。倘若他們足夠勇敢，還會慢慢向你貼近。能首先覺察出你的悲傷或沮喪，因為他們時時掛念著你。

方法4、注意外向的人注意外向的人

1.要了解這類人。有些人不能忍受“猜心意”的遊戲，他們會大大方方示愛。有些人完全不會害羞！他們也許很擅長甜言蜜語，總能說到你心坎裡。如果他們花言巧語試圖掌控你，那你就要當心分辨了。

2.洞悉跡象。無論你想不想要他們的喜歡，都要禮貌相待。沒人喜歡混蛋。要是他們對你傾心，往往會有以下的表現：總能一語中的，有時候甚至會惹怒你。你的一個小舉動或者一句話都會讓他們臉紅。當你察覺他們投向你的目光時，他們不僅不避開，反而朝你微笑或扮鬼臉。不懼任何談話。會約你出去並給你留下聯絡方式。

3.決定好等誰先採取行動。如果你喜歡某個人，就不要猶豫不決。總是等著對方約你或許就會錯過機會。好好享受生命的時光。主動邀請對方出去喝咖啡或者看場電影。要是對別人的愛慕並不感興趣，那也不要無視他們！開誠佈公地談談自己的想法。尊重別人，不要欺騙對方。