讓異性輕鬆喜歡上你的方法：“曝光效應”

夏日生活打卡季

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曝光效應：接觸頻率越高，好感度越多

心理學上有個概念——曝光效應。

意思是人們會偏好自己所熟悉的事物。

當某個異性在你面前出現的頻率越高，你們接觸的次數越多，你就越容易對這個人產生好感。

當然這裡有一個前提：

你們初次接觸時，你對這個人並不反感。

曝光效應背後有個心理學實驗。

心理學家讓一群參與者觀看異性的照片。

每一張照片上面都是不同的異性，並且照片出現的次數不同。

透過幻燈片的形式播放，有些照片出現20次，有些照片只出現1次。

結果表明，參與者們對照片出現次數多的異性，印象分更高。

在跟異性相處時，你有沒有這種經歷？

當你初次見面就對TA產生了一些好感，你就想製造更多見面和接觸的機會。

沒事就給對方發訊息，想要建立更多瞭解；

會製造偶遇的機會，假裝遇到對方；

期待與對方有更多的接觸，增進感情。

所以如何跟喜歡的異性相處，培養感情？

最好的策略就是增加你們相處的頻率，見面的機會。

見面的次數多了，互相瞭解多了，對彼此的好感才會更高。

就像你每天去同一家店吃飯，用不了多久老闆就會記住你。

曝光效應在兩性關係裡的意義在於：

愛是可以被創造出來的。

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製造情緒共振

如果說“曝光效應”是跟異性建立好感的第一步，那第二步就是製造“情緒共鳴”。

愛一個人的本質是什麼？是情緒的波動。

在兩性關係中，誰能讓對方產生更強烈的情緒波動，誰就能抓住主動權。

心理學上有個“吊橋效應”。

人在吊橋上行走，有風吹過時吊橋搖搖晃晃，人的情緒就波動不安，心跳加速；

此時走過來某個異性，你就會誤以為自己的情緒是喜歡上對方才產生的波動。

在跟異性約會時，如何調動對方的情緒？

比如：選擇一些帶有新鮮感，神秘感，或具有冒險刺激的場所。

看恐怖片，去遊樂場，坐過山車，爬山等等。

對方跟你在一起產生的情緒波動越多，對你的記憶就越深刻。

從另一個角度講：

製造情緒共振，也包括“看見對方”，為對方提供適度的情緒價值。

舉個例子：

對方情緒很低落，人生低谷期。

丟掉了工作，生活遇到了麻煩事，還跟朋友鬧了彆扭。

TA會主動跟你傾訴，此刻你需要做的是什麼？

安靜傾聽，給予陪伴，給對方提供情緒價值和可靠的支撐。

人在獲得成績時，很難忘記另一個人的讚美；

但在低谷時，一定能記住那個拉他一把的人。

愛一個人更深刻的表現就是：看見彼此的心。

看到情緒，接住情緒，然後提供情緒反饋。

當你們的情緒流動起來，愛意也就跟著流動了。

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培養更多的“相似點”

人們更容易對那個與我們相似點更多的人產生好感。

換句話說：

當對方察覺到你們三觀相似，興趣愛好都很相似，平日裡的生活習慣也很像。

這時對方就會產生一種錯覺：

“好巧啊，我們之間竟然有那麼多相似點”。

而在這之後，你能明顯感覺到的變化是：

對方更信任你，更依賴你，願意對你分享更多。

當你們建立起高頻的分享欲，就意味著你們之間有足夠多的安全感。

到這一步再去表白，在一起就是自然而然的事。

相似性越高，對方在你身上就越能“看見自己”；

愛一個人，其實也是愛上自我內心的投射。

在對方身上，看到了自己身上的某個影子。

追求喜歡的人，最忌諱什麼？

不要把你的位置放太低，如果你卑微到塵埃裡，失去自我，沒有尊嚴，對方往往也不會對你有什麼太好的印象。

在兩性關係中，你越是自信，鬆弛，對方跟你相處也就越放鬆；

你越討好迎合，對方就越瞧不上你。

要平衡，要掌握好分寸感。

什麼時候該及時止損？

當你察覺到你已經出盡了底牌，對方依舊對你態度冷淡的時候。

話題：跟喜歡的異性相處，你有什麼困惑？