為什麼自卑的人越來越自卑？如何變得自信？

一個自卑的人做事情的時候，腦海裡一直都是在反問自己到底行不行，不行就拉倒。

但人的腦力是有限的，用來懷疑了，那用去思考具體怎麼把事情做成，遇到困難怎麼解決的腦力就少了很多。

那自然而然，事情做成的機率就降低了。同時因為擔心失敗，當需要為事情投資較多金錢、時間的時候，也會很謹慎，不敢投資。於是成功的機率又被降低了。

連降兩次，失敗的機率也就變得更大了。

然後就真的失敗了。然後自卑的認知在這時候會瘋狂強化：我就說自己肯定做不成吧，果然是這樣，還好沒有大量投入。

強化以後做下一件事時，會有更多的腦力用來質疑自己，更不敢為事情投資，於是做成機率更低。

從此陷入惡性迴圈。像很多人在感情中老怕失去對方，結果就真失去了；部分學員老怕學不會情商社交，就真的學不會了。這些事情的本質邏輯都是這樣的。

而自信的好處就是，能夠利用所有腦力，去思考具體怎麼做，思考有困難了怎麼解決，同時也敢於為這個事情，投入足夠時間和金錢。

自然而然，這個事情做成的機率就變大了。並且一旦做成，自信也會得到強化，進而進入良性迴圈。當然，過於強化就會變成自負。

所以要注意，自信只是因為專注力提高和投資加大了，來增加了成功的機率，並非是百分百成功的。

同樣的，自卑也只是降低了成功的機率，並非一定會失敗。這就給了自卑的人機會，重新進入自信的良性迴圈。

也讓自負的人，有可能因為小機率的大失敗，又跌入自卑的惡性迴圈。所以兩者是相通的。

所以作為自卑的人，只要從現在開始，選五六件事，都堅持用全部腦力來思考如何做事，如何解決困難，同時敢於為之做足夠的時間和金錢。

那麼五六件事，會讓你就會明顯看到成功機率的提高，甚至會有成功的。那這時候一定要記住這種良性迴圈的感覺，一旦良性迴圈建立，就算變得自信了。

如果有朋友連續做10件，都失敗了，咳咳，那你可以考慮先借助一下外力，輔助你先成功幾次，等建立了良性迴圈你再獨立。比如找我這個外力，就挺好的，哈哈哈。

這裡經常有人問，假裝出來的自信和高姿態到底有用嗎？當然也是有用的，特別是用來唬人。

正常情況一個人有實力的人，才會表現出執行和高姿態，於是很多人喜歡逆推，覺得你既然敢這麼自信，這麼高姿態，一定是有點實力的。但實際上你有沒有，那麼就不一定了。

如果是談判的時候，先這樣短期唬一唬，把合同簽了，也挺好的。

但想要長期有用，必須得迴歸自信的本質，那就能調動所有腦力去做事情，敢於為事情投入足夠的時間和金錢，那成功機率變大以後，又有事情真的成功來強化了，那就變老師正的自信。

不這樣做，單純給自己洗腦成自信和高姿態，也就短期有點用，長期沒啥用的。