一不小心出軌了心裡不舒服怎麼辦

出軌了心裡不好受怎麼辦真的感覺不好受，那就以後不要再出軌唄！

感覺愧疚那就對另一半更好！

把這件事情忘記吧，權當做了一場春夢！

你越是糾結此事反而會給你現在的生活蒙上陰影，等你的另一半察覺到了，並發現你的出軌，那你才是得不償失！

說句不好聽的，將來你的另一半也幹了這事兒時，就不要太悲痛，權當扯平了！

沒有發生這樣的事情更好，只能說明你的命好！

要感謝祖宗的庇佑！

不小心出軌了後悔死了難過自責怎麼辦如果被老公知道了又怎麼辦你就當自己做了個噩夢，好在夢早早地醒了，只要心還在一切都還來得及，保護好自己的這個秘密，將來用你的寬容和賢淑去彌補自己心裡的後悔。

人生從不犯錯很難，難到簡直不可能，帶著對家人的一絲愧疚去生活並不是件壞事，但心裡的這種包袱太大了反而會讓事情變得更加糟糕，所以一絲愧疚就夠了，以後的日子很長，慢慢地就會忘記這一場噩夢，你的老公也會因為你的這一絲愧疚而感受到更多的幸福。

出軌後心裡痛苦怎麼辦與其這麼痛苦，不如徹底放棄出軌，迴歸到家庭當中，好好的對待妻子與兒女，盡力的去彌補你之前犯過的錯誤。

心裡出軌怎麼辦心裡想的做什麼都是想你是一個道德感很強的人，但，心裡出軌和身體出軌雖然有一點差別，也是不好的開始，如果一旦有條件，容易造成身體的出軌。

你自己也意識到了，但這種方式會給你帶來想象的快樂和滿足感。

以昇華的方式，透過打保齡球等運動來宣洩，和你的物件一起提高性生活的質量。

當然，你願意也可以採取其他的，你認為合適的方式。