情人提出分手女人應該怎麼做，被男人提分手的那一刻

王小姐和男友談了好幾個月，期間能感覺到男友並沒有那麼喜歡她，因為每次想出去約會，男友總是找藉口說不能去。但王小姐很想維持這段感情，總想著有一天能打動男友。

前幾天，王小姐收到男友關於分手的簡訊。他說：“對不起，我不想再這樣下去了。我也想繼續喜歡你，但是我們想要的不一樣，我們不適合。”

王小姐看到分手的訊息，想哭。一方面，她想否認和逃避。她覺得既然男朋友沒有當面告訴她，還有挽回的餘地。她想假裝沒看到這條資訊，什麼都沒發生。另一方面，她知道前幾個月男友的態度已經暗示他要分手了，但當時她太傻了，總覺得堅持下去就能贏得他的心。現在他說得這麼直白，她應該清醒了，不能再傻了。

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當你男朋友主動和你分手，現任很快就會變成前任。也許你早就料到會有這樣的一天，也許你壓根就沒想過，但不管怎麼說，“我們分手吧”已經從他嘴裡說出來了，就像潑出去的水，收不回來了。

無論你是震驚、憤怒、悲傷、迷茫還是心碎，一切都已塵埃落定；不管你同意不同意，他已經單方面撕毀了你的戀愛合同。

作為一個女人，面對男友的分手，她唯一能做的，就是保持最後的尊嚴，優雅，冷靜，不哭不鬧，微笑點頭。因為輸的人不會輸掉這場戰鬥，即使你已經失去了他，失去了關係，你也不能失去自己。

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被男人分手後，此刻你該怎麼辦？

不管其一，告訴自己“我沒事，一切都會好的”。當時遭受了多大的衝擊和痛苦，他在心裡說：“我很好，我很好，我很好。”。被男人分手不是世界末日。如果這個男人不喜歡你，還會有其他更好的男人喜歡你，珍惜你。

其二，深呼吸，把眼淚憋回去。調整呼吸節奏，減慢呼吸頻率，讓新鮮空氣透過你的鼻子進入你的大腦，幫助你平靜下來。

其三，不要乞求。越是懇求，他看起來就越是醜陋和卑微。女人的乞求絕對不可能改變男人的決定，融化男人冰冷的心。你越乞求，他的態度就越堅決，心就越冷。你越乞求，他心裡越看不起你，越為自己做了正確的決定而感到慶幸。

其四，不要說太多話。在受到打擊時容易語無倫次。說的太多，說的越多，錯的越多，說的話讓你後悔，事後覺得慚愧。此時此刻，不要說話，用沉默保持你優雅的氣場，堅守自尊的最後一道防線。如果你真的想說點什麼，請說“我尊重你的決定”，“我非常感謝我們在一起的時光，祝你我一切順利”。

其五，說再見，再也不見。，沒有表現出絕望。天要塌了。和男友說再見，然後和他斷絕一切聯絡。讓他後悔將來失去你。

結論：

男人分手時，保持女人的優雅和最後的尊嚴，屏住呼吸不哭。即使你受了委屈，想哭，想鬧事，也要微笑著和他說再見，然後回家趴在床上讓眼淚自由流淌。