分手後已經糾纏了怎麼挽回，斷聯之後還能挽回成功嗎

專攻挽回，兩性關係修復，最擅長聊天指導！

如果你對恢復有太多的期待，那麼我會建議你不要有太多的期待。沒有100%的恢復成功率。

如果你覺得存錢無望，我勸你不要太悲觀。有很大的挽救機會。

為什麼，我會這麼說？

沒有絕對的壞事，也沒有絕對的好事，不管多糟糕的分手，都有挽回的機會，但你因為一件小事而分手，如果你做不好，也有可能葬送挽回的大好時機。

我們能做的是最大限度地恢復好的，同時避免壞的惡化。

恢復其實是一個機率事件，因為恢復的結果是不確定的！就算歌手老子來了，也不能說能救。

因為我們無法改變前任的想法，他想不想複合，是他的事。我們唯一能做的就是，透過對你的改造，改變你的言行，從而影響前任的想法。

增加挽回的機率。

例如：

和前任分手時，他想複合的機率是1%，不想複合的機率是99%。我們的作用是幫助你透過不斷的變化與前任溝通，把複合的機率提高到60%以上，甚至更高。但不能確定100%恢復成功。

俗稱盡力而為，聽天命！

言歸正傳：

糾纏和脫節真的能拯救成功嗎？

問題的核心不在於斷聯，要知道斷聯不是挽回成功的必要條件，斷聯只是挽回中的一個小技巧，小方法，並不能觸及到本質問題。

那麼挽救成功的必要條件是什麼呢

1

自我反思

很多人會誤會，分手一定是因為對方不愛你，是對方的問題，和自己沒關係。可能分手幾天就夠了，但是糾纏就夠了。

但是他們不知道你的前任和你分手是有原因的，而這個原因很大程度上是因為你。

不然人家為什麼要和你分手？

所以分手後，能否反思自己，找出分手背後的本質原因，才是挽回的關鍵點。

康復就像看病一樣，需要醫生看、聽、問，最後判斷病因，才能對症下藥。

你怎麼知道分手的原因？

首先你要足夠理性，不要情緒化。因為被情緒支配的你是看不清病因的。

因此，我們經常建議，為了不打擾對方，我們應該和對方斷開一段時間的聯絡，更重要的是，讓自己冷靜下來。

其次，你可以去分析前任對你說的話，你的聊天記錄。在我看來，分手的原因多半藏在聊天記錄當中。

最後，如果你真的不知道為什麼分手，可以找專業人士幫你分析一下。這節省了時間和精力。

d288b0313e60ae1.png？from=pc" style="height: auto;">

2

你是不是真的改變了？

很多人，跟前任說：”我改了“就以為自己真的改了。你會發現前任根本不相信你。根本原因就是你沒有改，你只是嘴上說你改了。

嘴上說說跟實際做到是兩碼事。

你理解了愛是什麼，你就能做到愛嗎？我們都說要孝順父母，有些人也只是朋友圈發發而已，並沒有真正的去孝順。

所以，真正的改了，是你真正的做到了。

比如，分手之前，你很作，從來都不知道換位思考，不理解前任。如何才能做到真正的理解呢？你覺得你去糾纏他，求他複合是理解他嗎？

這並沒有，你還是出自於自私的目的。

但是如果你對他說，放心吧，我不糾纏你了，如果離開我能讓你更舒服，那麼即使我愛你，我也會放棄你。

這才是真正的站在對方的角度來理解對方。這才是真正的改變了。

3

學會溝通是挽回必備技能

在我看來，溝通是傳遞改變最有效的方法沒有之一！

所以，如果你想挽回的話，必須要學會一些溝通技巧，想一想，你本來是很優秀的，也改變了，但是就是因為不會溝通，傳遞不出你的改變，甚至讓對方誤會你的想法，是不是很虧。

比如，我可以給你出一道題，如何透過一段話，傳遞出你不強勢了。

是你，你會發什麼？

直接給前任說：”我不強勢了？”那鬼才相信你呢。

但是如果你這樣說：“如果，我的話讓你感覺到不舒服了，你可以隨時離開”是不是會更好一點。

你看這就是挽回中溝通的作用。

你的所有改變，都是透過溝通的方式傳遞給你的前任。當你的前任不斷的感受到你的改變的時候，挽回的機率也就不斷的從1%到20%再到60%。

挽回是一個過程，更是一個量變達到質變的過程。當你跟前任正向的溝通多了，積累到一定程度之後，前任對你的態度也就有可能發生180度大反轉。

如果你自己沒有把握，千萬不要急著去亂嘗試，也不要等到學會了再去溝通，因為挽回講究的是時機，找專業人士，是最好的選擇。