假性分手怎樣挽回，假性分手如何挽回

假性分手可以當作對方想要透過分手來強迫你處理感情中遇到的問題，在挽回的時候你「不應該」試圖說服對方為何你們不該分手，或是認為她提出的問題不是個問題、她在無理取鬧。

這樣只是在火上加油，在此情境如果你真的想要挽回，你勢必就得做出退讓投其所好、滿足她的需求，解決你們之間遇到的問題並對未來提出承諾。

以下是假性分手挽回的步驟：先讓對方、彼此冷靜三天。

在對方提出分手的要求後，請三天完全不要與對方聯絡，給予雙方冷靜喘息的空間與時間，讓對方的負面情緒消退、恢復理性思考的空間，有理性思考的空間。她才有可能體會到失去你可能會帶來的變化與恐懼。展現誠意

主動並且態度誠懇地做出挽回行動，但是「先不要透漏你有想挽回她的想法」。挽回這件事情只能做，不能說。一旦你告訴她你想要挽回，那她就很有可能會產生防衛心，也會用更高的標準來審視你所做的一切。

其實會讓你處於一個地位很低的情境，反而會使你自己陷入負面的情緒，而不利於挽回的執行。在此階段你可以做些以前你們熱戀時期你會對她做的事情，在對方不感到反感的情況下適當的早晚問候、帶些小食物小禮物給她，關心她的日常生活。

若是她剛好面臨某些困境或瓶頸，給予鼓勵或是安慰打氣。但若是對方會表現出反感或是負面態度，則挑選一兩項你覺得她會最喜歡的事情就好，降低互動的頻率，但提升互動的質量。

建立安全感

如果在你展現誠意之後，對方仍然不願意跟你複合，就代表她對你還缺乏安全感，也就是現在她認為你們之間的問題還沒有解決。

此時你該做的就是持續的用「行動」證明你想要挽回這段感情的決心，這裡特別強調是要用行動，而不是用言語。如果用說的對方只會覺得你口說無憑、覺得你很虛偽，覺得你只是因為想挽回才這樣說。建立安全感包含兩個面向：1)用行動讓對方知道你只愛她

如果你們分手的原因，是因為男女之間的避嫌問題，這點又格外重要，提升自己的避嫌措施和等級。

例如把先前曖昧物件的聯絡方式刪除，或是平時互動時與其他異性保持更大的距離。在不讓對方感到反感的情況下，持續的做會那些能讓他感到開心的事。

如果你的挽回物件是女生的話，試著用「行動」讓對方知道 你會永遠愛她、陪在她身邊。

如果你的挽回物件是男生的話，你要開始懂得尊重他，不去強迫他做事情，並且在人前顧及他的面子與自尊。

2)讓對方看到痛改前非的決心

你要認真地看待那些過去對方曾經抱怨過的問題與缺點，並且用行動來改變。例如過去對方常常抱怨你太黏、沒有自己的生活， 那你就要開始試著給自己安全感，在對方不能陪你的時候自己找些事情做，這些行為絕對會比你的千言萬語還有力好幾倍。

只要能做到這兩點，對方對你的信任感就會提升，此時也會覺得失去你是很可惜的事情。

改變相處和溝通模式

在溝通時女性比較偏向感性思考，而男性則偏向理性思考。

例如女性如果今天和你抱怨工作發生了什麼事，她大都不是希望你幫她想出一個解決辦法，而是希望你能夠同理她的感受，讓她覺得自己被瞭解、被陪伴，等到的情緒恢復之後，她就能自己想出一個辦法了。

當然有時候她確實是在尋求你的幫助，但請記得永遠要先解決女性感性上的問題 ，再解決理性上的問題。另一個常見的差異是女性通常會樂於接受別人的幫助，男性卻傾向於靠自己的能力解決問題。

也因此如果女性在男性沒有主動尋求幫助的情況下，自以為好心地想幫助男性，他反而會覺得你多事、認為你是不是不信任他的能力。也因此對於女性來說學著相信男性可以自行解決問題，遠比幫他解決問題還要重要。

等到你們之間的相處、溝通問題也解決了，基本上要挽回就只差一步了，你可以試著規劃一個完美約會，在約會的最後親吻或擁抱對方，再次提出重新來過的請求。

如果此時對方還是拒絕，那就要考慮是不是有第三者的可能，或者你們其實是真性分手。