女人不敢面對老公出軌怎麼辦：勇敢起來

女人不敢面對老公出軌怎麼辦?丈夫在外面有小三了，你一直不敢面對和承認，一直自欺欺人其實這也是非常痛苦的，你害怕揭發老公的出軌行為無非就是害怕離婚，或者是打破你們現在這種夫妻關係，但是問題已經出現了，逃避是無法解決問題的，不如勇敢走出那一步，一起和老公聊聊，告訴他我已經知道你在外面有人了，看看老公的態度!

老公出軌了怎麼辦?作為妻子要主動思考如何解決問題，很多女人遇到丈夫出軌，有時會變得自欺欺人和盲目原諒，甚至認為男人只是一時的衝動，並不是真的。如果是聰明的女人，最好要主動去面對問題，不要再自欺欺人，採取主動找到一些實際的解決辦法，如和第三者交談，瞭解丈夫出軌的原因等。總之，要思考如何積極地解決問題，而不是被動地等待。

女人不敢面對老公出軌的原因大剖析

第一，忍。

我知道老公出軌了，我不說出來，我把它放在心裡。

我不對父母說，我不對朋友說，我不對孩子說，我不對外人說，我只對自己說，我都忍著。

這兩種情況，會出現這兩種情況：

一是把自己忍出病，輕則躁狂，重則患癌症，看你的體質，有的人會變得抑鬱，有的人會變得非常暴躁。

對你丈夫來說，他會覺得你傻，他會覺得你傻，“我有婚外情，你沒發現”。

二是旁敲側擊，你對丈夫旁敲側擊，他會認為你軟弱可欺，“如果你有能力，你可以直接說”，你不直接說，他會得寸進尺，他會進屋。

我輔導一位顧客。當她第一次生下最大的孩子時，她發現她的丈夫有婚外情，所以她忍受了。結果，她的丈夫和小三在一起將近三年了。小三感到絕望，主動離開她丈夫反手找小四。

丈夫這次做得太過分，把小四帶回家，最糟糕的是小四生了私生子。

第二，移情別戀

一是移情別戀，面對丈夫出軌，面對第三者介入，作為原配，你直接移情別戀，你乾脆愛上別人。

通常女性在幾個階段最容易感同身受。

丈夫死活不肯承認自己有婚外情，而他死活不肯悔改，妻子會移情別戀，但機率很小。

丈夫和小三分手了，他回到了家裡，卻沒有和妻子修好關係，在這個階段，妻子移情別戀的機率很大。

妻子要和他牽手，一起散步，他不肯;妻子要和他做夫妻運動，他也不做運動，反正他也不打算和妻子修好關係。·

丈夫結束了婚外情，他回到家，還是和妻子隱隱對立，妻子反而容易移情別戀。

我輔導很多客戶反饋給我，“朱老師，我忍不住，我也出軌了，你會鄙視我嗎?”

我不會輕視，反正你老公也不知道。

許多男人不太自信，你出軌，你不跟老婆修好關係，你會戴綠帽子，你老婆不是故意惹你生氣，而是對你絕望。

二是轉移注意力，丈夫出軌，女孩最喜歡做的事就是轉移注意力，忙孩子的事，忙家務。

一位顧客正忙著做家務，她整天蹲在地上把家裡擦亮。

因為她太不舒服了，她沒有找到一些工作，她會想到她的丈夫和小三個約會，他們在月亮前，他們去五星級酒店，他們出國旅行，所以她整天在家做家務。

有些女孩透過發展事業來轉移注意力。轉移注意力不是一個好方法。只要你停止注意，你就會認為你的丈夫出軌了，而他沒有回來。

有些女孩把注意力轉向打牌，去麻將館，去棋牌室打牌，或者在手機上玩遊戲。

這只是暫時解決你表面上的痛苦。一旦你停下來，你會發現它仍然不起作用。你的心仍然想著你丈夫的背叛。你仍然感到不舒服。人們最痛苦的事情是在夜深人靜的時候獨自呆在一個空房間裡。

女孩整夜在棋盤室裡，整個家庭都結束了，有些女孩可能會染上賭博。

也有一些女孩在轉移注意力的時候，也許她也被別人勾走了。

如果你轉移注意力，你就不敢照顧你的丈夫。

你丈夫會認為你很忙。如果我有外遇，我會感到輕鬆。那時，我可以說她很忙。她只關心照顧孩子，不關心照顧我。我自然會在外面找人安慰。

第三，冷戰對待

冷指冷漠，冷凍，冷戰，從內心深處發出許多東西。

在冷戰中，你和你的丈夫，你的心會生出抑鬱，你覺得和這樣的人在一起沒有希望。

你對他漠不關心，當你看到他時，你會感到厭惡、沮喪、失望和絕望。在你的內心深處，你會覺得和這樣的人在一起做什麼，你會無，你似乎不愛他。

你忍氣吞聲。首先，你會心煩意亂。當你無動於衷、冷戰和凍結時，你們之間的關係就會凍結。你們的關係會朝著最壞的方向發展，變得真正的絕望和絕望。

一旦你說我丈夫死了，你們夫妻之間的關係其實是冷戰，冷漠，你真的放棄了男人。

“你隨便搞婚外情。反正我已經放棄你了，我也不理你。當你回來的時候，我不會為你做飯。你想和我一起做運動。我冷冷地對待你。”。

男人會很奇怪，為什麼老婆整天拉著我的臉，看到我也不打招呼，吃飯也不做，家務也不做?

當他回到家，他會覺得好像在冰窖裡，如果在南方的城市，你就會知道，家裡比外面冷多了。

男人會覺得你真的不愛我，所以你會對我如此冷漠，對我如此冷淡。

如果你不愛我，你真的不愛我，既然你真的不愛我，我就堅定地愛別人，到時候我會對別人說，“她不愛我，她不陪我過生日，她不給我洗衣服，她這樣對我，我應該出軌，我應該出去找女人，現在我不僅出軌，我還想離婚”。

許多女人因為忍氣吞聲，最終導致丈夫堅決想和你離婚。

因此，你的丈夫會認為你不愛他，你很愚蠢，你根本不理解他，你生病了，我不愛你，我欺騙你，現在我想和你離婚，你應得的，一切都是你應得的。

我們兩個人不是路人，你也不懂我，你放我吧。