月經過後多久可以同房 月經過後不能做什麼

月經過後很多事情是不可以做的，那麼你知道不能做的事情有哪些麼？女性在經期的時候，身體是十分脆弱的，並且月經過後也是不能馬上同房的，不然容易導致細菌感染，然後就會出現各種婦科疾病。那麼女性月經結束後，有著那五件事不能馬上做呢?趕緊透過來好好了解一下吧。

月經過後多久才能同房？

一般來講在月經過後3~7天才能同房，因為在月經剛結束後宮頸仍然處於擴張狀態，馬上進行性生活容易讓細菌入侵宮頸引發炎症感染，在月經乾淨後的3~7天子gong頸逐漸閉合，同房不會受到細菌和病菌入侵，而且也不會刺激子gong頸導致陰dao再次出血。

月經過後哪些事不能做？

1、避免拔牙

在月經乾燥後要避免拔牙，在這個時間段女性凝血功能較差，傷口不易癒合，此時拔牙容易出現大出血，甚至會讓傷口癒合時間變長，拔牙時間要選擇在月經走後的一週。

2、不能盆浴

經期乾燥不能盆浴，此時子gong頸仍然處於擴張狀態，身體抵抗力較弱，盆浴容易讓細菌進入陰dao上行到子gong，引起炎症感染。因此在子gong口沒有完全閉合的情況下不要選擇盆浴。

3、不能劇烈運動

經期以及經期剛結束後要多注意休息，避免劇烈運動，也避免過度勞累，劇烈運動會影響子gong內膜修復，甚至會刺激子gong內膜導致再次出血。

4、做婦科檢查

由於月經乾淨後抵抗力較弱，宮頸沒有閉合，做婦科檢查容易讓細菌病菌入侵，引起婦科疾病，一般需要等身體完全恢復後再做婦科檢查。

5、吃辛辣刺激食物

經期以及經期乾燥後身體比較虛弱，腸胃各功能也處於脆弱狀態，若在經期走後馬上進食各種辛辣刺激食物易讓溼氣入侵身體，讓子gong受寒，引起宮寒等問題，容易使後面月經出現痛經以及腰部不適等症狀。

溫馨提示，月經期間要做好衛生清潔，每天用溫水清洗外陰，而且不吃生冷食物，避免子gong受刺激，可以多吃維生素、蛋白質較高的食物補充營養，也可以多吃含鐵高的食物，避免頭暈、無力等症狀。此外若發現經血量異常，如經血量過多或者過少，經期時間過長都要注意可能是存在婦科疾病，要及時就醫。