無意間在商場看到，老公陪女助理買內衣

2月22日，是我們的結婚紀念日，這天老公沒有任何表示，我想他可能因為工作忙，忘了，沒想到我無意間在商場看到他陪女助理買內衣……

我今年36歲，公司高管，性格較強勢；結婚8年，老公有自己的設計工作室，他性格沉穩且理性。結婚8年，隨著當初的激情與浪漫生活的油鹽醬醋茶代替，婚姻生活越來越了無生趣，兩個人就像上下鋪的兄弟，天天除了工作就是孩子，要麼就是家庭瑣事、人情往來。

老公有責任心，對我和孩子挺好，只是一不高興，就對我們實行冷暴力。知道他跟女助理有染後，，我也自我反思，我的問題：強勢、愛嘮叨，他聚餐時，我還會規定回家的時間，如果回來晚了，我就會一個電話一個電話地催他回家。擔心他會喝多，我還給他喝酒只能喝一杯，我還專門買了測量器；為了讓他合理利用時間，週末我還給他制定了計劃。老公說我管得太寬，不給他自由，但我這都是為他好啊。

現在他每天都很晚回家，一有時間就和女助理在一起，喝醉了就跟我提出離婚。我們現在除了 爭吵，無話可說。我向他示好，他無動於衷，我們已經分居快半年了，我很焦慮，經常失眠，狀態很差。我們曾經是那麼幸福，怎麼過著過著就過程這樣了呢？，我很懷念以前的美好時光，更想經營好這段婚姻，老師，請問我該如何挽回我們的感情？

這位女士，你好，我能理解你此刻的心情，每個人都想婚姻幸福，可是隨著時間的增長，而我們有疏於管理我們的親密關係，就會導致我們的感情出現問題。你老公找三確實不對，但從另一個角度來看，這只是一個結果，根本原因還是相處方式出現了問題，接下來我們一起來分析一下問題所在：

首先，你也說了，你管老公管著太過嚴厲，雖然你的出發點是為了他好，可是你是否意識到，你的“管”其實是充滿了控制慾，你規定他回家的時間、喝酒的量，還幫他週末規劃……。其實這些行為都是在變相控制對方。為什麼你會控制對方呢？你是想讓他變成你想要的樣子，處處用你的方式要求對方，當然也有為他好的成分在裡面，最終目的，還是想讓這個家庭更穩固，成為你想要的親密關係。但實際上，最終還是要明白，他不是你，你們是兩個獨立的個體，感情再好也是兩個人，不可能事事都要按你的去做，哪怕你一點也沒錯，咱們 反過來講，如果他這樣要求你，你是否能夠坦然接受他給你的安排。我們總以為能操控對方，其實我們有時候，連自己都操控不了。每個人都有自己的底線，不要越界，哪怕你真的問他好，也要考慮他的感受。

其次，你也說了，結婚8年，當初的美好，被生活的瑣事所代替，失去了那些婚姻中的美好。其實婚姻經過時間的增長，也會有瓶頸期，也會處於平淡。婚姻也有他的週期，什麼熱戀期、新婚磨合期、婚姻甜蜜期、婚姻平淡期、婚姻冷凍期……其中最讓人難忘的是婚姻的甜蜜期，可是，每段婚姻都會激情過後，處於平淡，失去平淡才是常態，那麼如何讓平淡的婚姻生活，變得多姿多彩，那就要我們多花一些時間，去維繫感情，製作浪漫，讓婚姻有個儀式感，也要知道雙方的底線在哪裡，都不要觸碰對方的底線。