夫妻如何避孕 最常見的6種避孕方法

夫妻之間做ai需要避孕麼？你會選擇什麼樣的避孕方式呢？夫妻避孕的方式一般有使用避孕套、服用避孕藥、上節育環等，沒有懷孕要求的夫妻，在避孕時一定要選擇正規的避孕方式。

最常見的避孕方法

外用避孕藥

優點：無副作用，使用方便。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為6～20%。

體外射精

優點：經濟、方便，不花錢。

缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男性興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻只要一隻精蟲就已足夠。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為20%。

安全期

優點：經濟、安全、無副作用。

缺點：排卵日前三天至排卵後兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經週期規則的女性較容易(見排卵日的推算);週期不規則的人就不適合此法。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率20%。

安全套

優點：經濟、簡便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。

缺點：需男性配合，且需每次使用。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為3%(使用方法正確且每次進入都有使用)至20%(只有危險期使用或只有射精時使用)。

避孕藥(口服或注射)

優點：使用方便，對於月經週期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛，煩躁等症狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子gong內膜癌的罹患率。

缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。 新一代的短效避孕藥透過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛髮增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.1～0.5%。

宮內節育器(避孕環)

優點：一次放置可使用5年，經濟、簡便、安全。取出即可恢復受孕能力。

缺點：一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，可能造成經血增加或月經不規律、腰疼等副作用，較適合生產過的婦女使用。

失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.6～0.8%。

六種常見的避孕食物

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。

2、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

3、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。

4、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

5、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

6、芹菜

據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。