遭遇家庭冷暴力應該怎麼辦，最新的規定是什麼

一、遭遇家庭冷暴力應該怎麼辦，最新的規定是什麼

遭遇家庭冷暴力，可以雙方妥善解決，或向居民委員會、村民委員會求助，感情破裂無法挽回的，可以選擇離婚。

根據《民法典》第一千零七十六條規定，夫妻雙方自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。

離婚協議應當載明雙方自願離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。

第一千零七十九條第一、二款規定，夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當准予離婚。

《中華人民共和國民法典》第一千零七十六條

夫妻雙方自願離婚的，應當簽訂書面離婚協議，並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。

離婚協議應當載明雙方自願離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。

二、家庭暴力是怎麼構成的及救助措施是怎樣的

行為人以毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或其他手段，給其家庭成員身體、精神等方面造成一定傷害後果的行為。傷害後果須達到輕傷以上，構成家庭暴力。

有下列救助措施：

1、受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。

2、對構成犯罪的，受害者可以依據刑事訴訟的規定，向人民法院自訴。

3、受害人可以申請人身保護令。

《反家庭暴力法》第二十三條

當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。

三、家庭暴力離婚的賠償標準是怎麼規定的

實施家庭暴力的，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償，賠償主要包括物質損害賠償和精神損失賠償。

涉及物質損害賠償，應當以賠償實際損失為標準；涉及精神損害賠償的，賠償數額根據以下因素確定：

(一)侵權人的過錯程度，法律另有規定的除外；

(二)侵害的手段、場合、行為方式等具體情節；

(三)侵權行為所造成的後果；

(四)侵權人的獲利情況；

(五)侵權人承擔責任的經濟能力；

(六)受訴法院所在地平均生活水平。

《民法典》第一千零九十一條

有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：

(一)重婚；

(二)與他人同居；

(三)實施家庭暴力；

(四)虐待、遺棄家庭成員；

(五)有其他重大過錯。