男人射精過快怎麼辦 射精快的改善方法

是什麼導致男人秒射的呢？你是如何解決自己射精過快的問題呢？不想做快槍手是每個男性希望的，在性生活時如果射精過快不僅影響性生活質量，也影響彼此的感情，甚至很多男性因為射精過快而有心理壓力大，總感覺自己患上疾病。確實射精過快會給男性帶來極大影響，但其實射精過快可以採取方法改善，不用有過大壓力。

為什麼男人會出現射精過快？

1、有不當的生活習慣

男性長時間縱慾或手淫，中樞神經興奮度增強，脊髓射精中樞也提高興奮度，性生活時早洩。

2、心理壓力過大

工作壓力大，生活煩惱多導致男性心理負擔重，在性生活時壓力過大沒辦法全身心投入，緊張的心理會形成快速射精習慣。

3、禁慾過久

禁慾過久會導致陰jing敏感度下降，在性生活時因為控制不住而快速射精。

4、有疾病

身體有器質性疾病，陰jing敏感度增加，性生活時射精中樞興奮度提高，早洩。

射精過快怎麼辦

1、消除心理因素

過於緊張的不安會使射精過快，消除心理因素，放鬆自己，性生活時不要過於緊張，過於緊張的不安會使身體其他部位緊張，也會提高射精神經中樞的興奮度

2、不要過早進入

在每次性生活中，不要因為興奮而迅速進入女性陰dao，可以先在陰dao口徘徊活動，刺激敏感，提高陰jing的敏感度，不僅可以提高性生活質量，還可以防止陰jing進入後因敏感度過高而忍受輔助射擊。

4、佩戴避孕套

陰jing敏感度高時，可使用避孕套降低陰jing敏感度，進入女性身體後，不會因敏感度過高而迅速射精。

5、對睪丸做鍛鍊

在平時男性可以做睪丸鍛鍊，如牽拉陰囊等。性興奮時陰囊和睪丸收縮上升，緊張度提高，射精過快，日常多鍛鍊睪丸可以降低敏感度。

溫暖的提示是，男性射精過快是有原因的，明確採取措施可以有效應對，但身體存在器質性疾病，必須治療疾病才能有效改善，疾病拖延性功能障礙越來越嚴重，不僅射精過快，陰jing勃起功能障礙