懷疑老婆出軌了我哥們，可是沒有證據

自從那天之後，我一直非常糾結難受。那天我酒喝了不少，卻一反常態很精神，到了半夜還沒睡著。妻子也沒睡意，我們倆就有一句沒一句的聊天。妻子手機響了，來了一個簡訊。

妻子看了一下，沒回，我也沒問誰來的。過了一會，又一個簡訊，妻子看了還是沒回，我也還是沒有在意。

但第三次簡訊很快又到了。這時我忍不住問：誰來的。妻子說：要你管。

我心裡已經有些懷疑了，就說：我看看。妻子不讓。這時我心裡疑心更重了。堅持要看，妻子堅持不讓看。

兩個人為這個開始爭奪起手機來，如果換了以往，我可能不會那麼執拗，但那晚可能跟喝酒有關係吧，總之是一定要看，最終我把手機搶到了手裡。

於是看到了很肉麻、很肉麻的內容！而這些內容都是我的一個哥們發來的。

雖然我平時有些小瞧他，但還是把他當我兄弟，當我最要好的一個朋友的，我的妻子和他也一直哥妹相稱。

簡訊的內容已經明顯越界了，從看到簡訊的那一刻起，我的人生也開始改變了。

當時腦子一片空白，手都不直抖。晚飯也沒有心情吃。晚上時間一直在想怎麼辦？

當時第一念頭就是要離婚，可我又冷靜想了想，人容易在衝動的時侯作出錯誤的決定，所以決定緩緩，這兩天我像往常一樣，她沒有發現我知道了這件事，但這事之後，我現在有空時就想著找她有沒有跟他打電話，什麼時侯出去，去哪裡？幹什麼？

雖然現在我沒有她身體出軌的直接證據，但我現在真的不敢相信了，以前我從來都不會想到她會出軌，但現在，要我相信她真的太難了，離婚，小孩處理不好，不離，可能雖然表面上可以，但我知道內心就目前，肯定過不了。

我是應該告訴她，讓她別在錯誤的道路上越走越遠，還是繼續觀察，繼續找她出軌的證據，找到了，又能怎麼樣？離婚孩子問題又沒有好的解決方法，老師，給我點建議吧。

你有兩個選擇，第一個選擇是揪著這個事兒像福爾摩斯一樣追查到底。但結果是什麼？可能就是你所擔心的那樣兩敗俱傷。

第二個選擇是先不要想她出軌的事兒，而是考慮一個問題：她為什麼會出軌？

出軌的原因有兩種。一種是外因，一種是內因。

外因是你們常年兩地分居，她一個人帶孩子，她的爸爸去世，這些巨大的生活事件，其實你都算是旁觀者而已。

這個時候，她是有更強烈的情感需要的，而如果你不能在這個時候，給她援手，那麼別人的誘惑，就很難拒絕。

一個是內因，那就是說不是所有的兩地分居都要有這種出軌的事兒發生，究其根本還是你們沒有深度的彼此的情感支援的能力。

所以就會讓情感的世界出現荒蕪。那麼你該怎麼辦？

1、把妻子的出軌和男人的尊嚴脫鉤。

當遭遇出軌的時候，女人往往害怕的是被拋棄，而男人往往會覺得男性尊嚴遭到了侮辱。

如果你按照這個思維去想，那麼你接下來的所有修復情感的行為都會被視為“慫包”“軟蛋”的行為。

首先，出軌是對方做的錯事兒，和你是否有價值沒有關係。

出軌是一種情感的病，只要情感的免疫系統出了問題，它就會被出軌這種病菌所入侵而已。

所以千萬不要把出軌和你的男人的尊嚴掛鉤。

如果你非要這麼掛鉤，那麼只能說明你的男人的尊嚴實在是不堪一擊。

這是青春期小男孩的脆弱的男性尊嚴。

一個成熟的男人的自尊心是不以別人的行為為轉移的。

所以你要告訴自己：我是有價值的男人，不管老婆做了什麼事兒，都和我的價值感無關。

我要成熟一點兒，別像毛頭小夥子那樣幼稚。

2、想辦法亡羊補牢。

女人出軌，一般都是因為情感。

尤其這一年你老婆身上發生的事兒實在太多了，而此時你都沒有給予很好的支援，我的看法是，如果你此時給她很好的情感的安撫，她的心是很容易回來的。

那麼此時，你跟她說出你對她出軌已經覺察的事兒，她此時對你只有感激，而會更愛你。

當然你也可以在蒐集到足夠確鑿的證據以後，和她討論如何修復感情的事兒。

這一步不好走，如果需要在情感修復方面有專門的幫助，可以到後臺私信我。